Luchadores de sumo en comparación con los culturistas
El deporte japonés tradicional del sumo se parece poco al mundo del culturismo competitivo. Si bien tanto los luchadores de sumo como los culturistas son conocidos por su tamaño masivo, un enfoque exclusivo en la masa muscular es exclusivo del culturismo. Sin embargo, a pesar de su físico diferente, los culturistas y luchadores de sumo comparten algunas similitudes..
Los culturistas de pie al lado del otro. (Imagen: Jerod Harris / Getty Images Entretenimiento / Getty Images)Ingesta calórica
En un estudio de 2005 publicado en "Aging Research Reviews", John Phelan de UCLA y Michael Rose de la Universidad de California Irvine compararon las ingestas calóricas y la vida útil de atletas masculinos y no atletas. Mientras que la dieta masculina promedio contiene aproximadamente 2,300 calorías por día, estos investigadores encontraron que los luchadores de sumo consumían 5,500 calorías por día, en promedio. Esta alta ingesta calórica es similar a la de los fisicoculturistas que intentan aumentar o ganar masa muscular. Según la dietista registrada Nancy Clark, debe aumentar significativamente su ingesta calórica si está haciendo volumen. Aunque sus objetivos pueden ser diferentes, tanto los luchadores de sumo como los culturistas consumen una cantidad de calorías superior a la media.
Esperanza de vida
A pesar de los efectos beneficiosos del ejercicio regular, la expectativa de vida de los atletas competitivos varía dependiendo de su deporte. Phelan y Rose observan que la ingesta calórica diaria alta está vinculada a una reducción en la esperanza de vida, ya que el luchador de sumo masculino promedio vive un promedio de 20 años menos que el macho promedio. Aunque esto puede deberse al mayor porcentaje de grasa corporal de los luchadores de sumo, el alto consumo de proteínas de los culturistas puede tener efectos similares en la esperanza de vida. Como lo señaló el Dr. Joel Fuhrman de Disease Proof, las dietas ricas en proteínas están asociadas con la esperanza de vida al menos 10 años menos que el promedio de América del Norte.
Masa libre de grasa
La masa libre de grasa, definida como una combinación de músculo esquelético y masa interna de órganos, es una medida del estado nutricional utilizado para predecir el rendimiento deportivo. En un estudio de 2007 publicado en "International Journal of Sports Medicine", un equipo encabezado por Taishi Midorikawa de Tokio, la Universidad Metropolitana de Japón comparó la masa libre de grasa de atletas y no atletas. Su estudio encontró que los atletas, incluidos los luchadores de sumo, tenían mucha más masa libre de grasa que las personas sin entrenamiento. Además de estos hallazgos, Midorikawa y sus colegas señalan que estudios anteriores han encontrado que los culturistas tienen aproximadamente 45 lbs. más masa libre de grasa que los no atletas, mientras que los luchadores de sumo pesan más de 65 libras. Masa sin grasa que las personas sin entrenamiento de la misma altura..
Ideales culturales
Además de sus similitudes físicas y de estilo de vida, los luchadores de sumo y los culturistas comparten roles similares en sus respectivas culturas. Según Helen Gremillion, de la Universidad de Indiana en Bloomington, los luchadores de sumo son un reflejo de las tradiciones e ideales japoneses. En su revisión de 2005 publicada en "Annual Review of Anthropology", Gremillion señala que los culturistas son un reflejo de los ideales de poder actuales y occidentales. Aunque no cree que la gente apunte a estos tipos de cuerpos por razones culturales, argumenta que los culturistas en América del Norte y los luchadores de sumo en Japón reflejan y representan sus respectivas culturas y tradiciones..
