Los efectos secundarios de las píldoras de dieta Healthe Trim
Las píldoras de dieta Healthe Trim pueden contener ingredientes totalmente naturales, pero pueden no estar libres de efectos secundarios. Algunos de los ingredientes herbales pueden hacer que se sienta nervioso, que le cause malestar estomacal o que aumente su presión arterial. Antes de hacer su pedido de estas pastillas para adelgazar, hable con su médico sobre el suplemento y si es un complemento seguro para su plan de pérdida de peso..
Como fuente de cafeína, Healthe Trim puede afectar su sueño. (Imagen: OcusFocus / iStock / Getty Images)Acerca de las píldoras de dieta Healthe Trim
Relleno de hierbas, Healthe Trim afirma que aumenta la energía y apoya su metabolismo. La píldora de dieta contiene té verde, hoodia, ácido hidroxicítrico o HCA y caralluma fimbriata. Aunque hay pruebas de que el té verde y la caralluma fimbriata pueden ofrecer cierta ayuda para ayudarlo a perder peso, el hoodia y el HCA no se consideran efectivos para ayudar a promover la pérdida de peso, según la Oficina de Suplementos Dietéticos.
De acuerdo con un estudio de revisión de 2012 publicado en la "Base de datos Cochrane de revisiones sistemáticas", las catequinas y la cafeína en el té verde aumentan un poco su metabolismo, pero no pueden conducir a una cantidad significativa de pérdida de peso. Caralluma fimbriata puede ayudar a controlar el apetito, pero no parece ser mejor para ayudar a las personas a perder peso que un placebo, según un estudio clínico de 2007 publicado en "Appetite".
La cafeína en el té verde
Dos píldoras Healthe Trim, la dosis diaria recomendada, contienen 175 miligramos de cafeína. Los fabricantes de la píldora para perder peso admiten que si eres sensible a la cafeína, la píldora puede hacer que te pongas nervioso o interrumpas tu sueño. Para mejorar el sueño, se sugiere que no tome el suplemento después de las 3 p.m. La cafeína en la píldora también puede hacer que se sienta nervioso, ansioso o irritable y puede causar palpitaciones en el corazón..
Si toma café, cola o bebidas energéticas además de su dosis diaria de Healthe Trim, debe tener en cuenta la cantidad total de cafeína que obtiene en un día. Un consumo excesivo de cafeína por encima de lo que obtiene de la píldora puede provocar efectos secundarios adicionales, como náuseas, vómitos, dolores de cabeza o pérdida de apetito. Según la Asociación Médica Americana, cuatrocientos miligramos de cafeína al día se considera una cantidad segura. Para referencia, 1 taza de café tiene aproximadamente 100 miligramos de cafeína.
Efectos secundarios de HCA, Hoodia y Caralluma Fimbriata
Se sabe menos acerca de los posibles efectos secundarios que puede experimentar por la HCA, hoodia y caralluma fimbriata en Healthe Trim. La HCA, que es un extracto de la planta de Garcinia, se considera segura, de acuerdo con la Oficina de Suplementos Dietéticos. Las quejas más comunes observadas al tomar el suplemento incluyen dolores de cabeza, erupciones en la piel, el desarrollo de un resfriado o malestar estomacal, según un estudio de revisión de 2011 sobre el ingrediente para bajar de peso publicado en el "Journal of Obesity".
Los efectos secundarios causados por la hoodia aún no se han investigado por completo, según el Centro Nacional para la Salud Complementaria e Integrativa. Pero se sabe que causa mareos, dolores de cabeza y náuseas, e incluso está relacionado con la presión arterial alta. Caralluma fimbriata es un cactus y un alimento que se consume regularmente en la India. No se sabe que cause efectos adversos, incluso cuando se toma en forma de extracto.
Píldoras de dieta para bajar de peso
Al observar cada ingrediente individual, parece que Healthe Trim puede no causar ningún efecto secundario grave. Sin embargo, no se sabe cómo pueden afectarle todos los ingredientes cuando se toman en combinación. Se sabe tan poco acerca de estos tipos de suplementos que es importante que hable primero con su médico para analizar si son una buena opción para usted..
Además, no debe tomar ninguna píldora de dieta si está amamantando o embarazada, o si está tomando medicamentos a largo plazo para la presión arterial alta o la depresión. También existe la preocupación de que los ingredientes de estas píldoras puedan interactuar con varios medicamentos, como anticoagulantes o medicamentos para controlar las convulsiones. Si está luchando por perder peso, considere hacer una cita con un dietista registrado que pueda ayudarlo a diseñar un plan de dieta para comenzar su viaje de pérdida de peso..
