Eructos y ansiedad

La ansiedad es una condición común que afecta a todas las áreas de la vida y se manifiesta en una variedad de síntomas. Algunos síntomas se atribuyen fácilmente a la ansiedad, como inquietud, irritabilidad y temblores. Otros síntomas pueden ser menos obvios, como eructos. El eructo excesivo puede indicar una condición que necesita atención, y es aconsejable evaluar otros síntomas potenciales que puedan apoyar el diagnóstico de un trastorno de ansiedad.

Conexión

La conexión entre eructos y ansiedad implica la práctica de tragar aire durante situaciones estresantes. Cuando se enfrentan a desafíos que producen ansiedad, el Sistema de Salud de la Universidad de Michigan afirma que algunas personas pueden tragar aire. Este hábito nervioso puede ser inconsciente y es un método para enfrentar el estrés y la ansiedad..

Fisiología

Las grandes cantidades de aire que son tragadas por una persona nerviosa regresan a la boca a través del esófago y producen un eructo. Este aire también puede pasar a través del sistema digestivo y eliminarse como gas. El eructo puede ser voluntario o involuntario, y es normal en pequeñas cantidades después de las comidas.

Ardor de estómago, estrés y eructos

La acidez estomacal puede ser otro factor relacionado con la ansiedad en la erucción excesiva. Según la Universidad de California en Los Ángeles, el estrés es un factor importante en la producción o empeoramiento de la acidez estomacal. La acidez estomacal ocurre cuando el contenido del estómago ingresa al esófago, que es el tubo que se encuentra entre el estómago y la boca. El alto contenido de ácido en el contenido del estómago quema el tejido esofágico, produciendo dolor. Para ayudar a forzar el material de regreso al estómago, una persona puede terminar de tragar más y, al hacerlo, puede tragar más aire..

Consecuencias

Las consecuencias físicas de tragar el aire excesivo que puede acompañar a la erucción incluyen la interrupción del proceso digestivo, hipo, hinchazón y aumento de gases. Esto puede producir malestar o dolor. Las consecuencias adicionales implican las implicaciones sociales de la frecuente erucción o el paso del gas, y las posibles dificultades o vergüenzas que esto puede traer. De acuerdo con la Clínica Mayo, la ansiedad grave puede aumentar el riesgo de padecer otras afecciones, como depresión, insomnio, dolores de cabeza o problemas digestivos adicionales..

Tratamiento

Si la ansiedad es la causa del aumento de eructos, puede ser útil buscar la ayuda de un terapeuta profesional o un médico para ayudar a resolver la afección y encontrar los tratamientos adecuados. Estos pueden incluir medicamentos u otros tratamientos terapéuticos para ayudar a identificar y tratar las fuentes de ansiedad. Tratar la ansiedad implica implementar ajustes en el estilo de vida y encontrar maneras positivas de lidiar con el estrés. Algunos de estos métodos de afrontamiento saludables incluyen el ejercicio, dormir lo suficiente y comer una dieta saludable.