¿Puede el jugo de coco empeorar las infecciones urinarias?
Hay un dicho popular en Filipinas que dice: "Un coco al día mantiene alejado al urólogo". Suena raro, pero parece que hay algo de verdad en ello. A los lugareños les gusta beber jugo de coco, o “agua”, tan a menudo como puedan, no solo por su sabor refrescante, sino también por su poder para prevenir y aliviar las infecciones dolorosas del tracto urinario o IU. Si tiene una ITU, hable con su médico sobre las opciones de tratamiento..
Una mujer bebiendo jugo de coco del coco. (Imagen: ladi59 / iStock / Getty Images)Jugo de coco
El jugo de coco no es leche de coco; es el líquido semiclear que llena el interior de un coco mientras que la carne es todavía "joven" o suave y semitranslúcida. Mientras que la leche de coco es el líquido blanco graso extraído de la carne de coco madura, el jugo de coco es su opuesto libre de grasa. Es literalmente un 95 por ciento de agua. El Los Angeles Times informa que el "agua de coco" se ha convertido recientemente en una moda para la salud en los Estados Unidos, adquiriendo una reputación de ser la "bebida deportiva" de la naturaleza y una cura tropical..
Diurético suave
A pesar del marketing publicitario, el jugo de coco tiene algunos usos médicos. En su libro "Curaciones de coco: Prevención y tratamiento de problemas comunes de salud con coco", el Dr. Bruce Fife dice que una de sus propiedades más documentadas es la de un diurético natural, o un medio para aumentar la micción. Junto con los antibióticos, los diuréticos generalmente se administran a los pacientes con ITU para ayudar a eliminar las bacterias del tracto urinario. El agua de coco parece ser una alternativa adecuadamente suave a los medicamentos diuréticos. Sin embargo, Fife va más allá al afirmar que el jugo hace que los cálculos renales tengan menos probabilidades de formarse e incluso ayuda a eliminar los ya existentes. Informa que las pruebas del Hospital General de Filipinas en pacientes con problemas renales y cálculos uretrales mostraron una mejoría cuando comenzaron a tomar agua de coco de forma regular.
Electrolitos naturales
De acuerdo con la India Coconut Development Board, el agua de coco tiene un pH ácido de 4.5, y contiene glucosa, fructosa, potasio, hierro, sodio, calcio, cobre, magnesio, fósforo, varios aminoácidos y trazas de ácido ascórbico. Vitaminas B El jugo de coco puede ser una bebida que repone potasio y sodio después de un breve entrenamiento. BabyCenter Filipinas incluso lo recomienda como una bebida complementaria para los niños que sufren de diarrea para ayudar a prevenir la deshidratación. Debe ser igualmente útil para los enfermos de ITU. Pero como informa el Huffington Post, no hay pruebas concluyentes suficientes para demostrar que previene o elimina los cálculos renales..
Frescura Requerida
Un estudio clínico publicado con los Archivos de Cirugía de la Asociación Médica Americana en 1954 confirmó la pureza natural del jugo de coco a partir de una cáscara recién abierta. Sin embargo, una vez que la cáscara se abre y se expone al aire y a temperaturas cálidas, el jugo de coco comienza a fermentarse y perder. sus nutrientes. Como resultado, si toma bebidas embotelladas de agua de coco, podría estar consumiendo principalmente conservantes de alimentos y exageraciones..
