¿Puede el ejercicio causar hemorroides?
Las hemorroides, o pilas, son venas varicosas torcidas, hinchadas que se producen en el ano y el recto. Se deben a esfuerzos o presión en la parte inferior del abdomen y, aunque son más comunes después del parto o el estreñimiento, también pueden resultar del trabajo con pesas. Las hemorroides causan molestias y dolor, pero rara vez causan enfermedades graves.
Hombre que levanta una pesa de gimnasia en el gimnasio. (Imagen: DragonImages / iStock / Getty Images)Hemorroides
Las hemorroides son venas agrandadas en el recto o el ano que se clasifican como internas o externas. Las hemorroides internas se forman en las venas del recto y pueden sangrar, mientras que las hemorroides externas se forman en el ano y pueden inflamarse o desarrollar coágulos dentro de ellas, lo que puede provocar inflamaciones dolorosas y duras. Tanto las hemorroides internas como las externas pueden agrandarse lo suficiente para sobresalir del ano.
Porque
De acuerdo con el Manual Merck, las hemorroides pueden ser causadas por el levantamiento de pesas frecuente. Si regularmente empuja o levanta pesas, entonces puede estar en riesgo. Cuando levanta o empuja algo pesado, la tensión puede aumentar la presión arterial en las venas de su ano y recto. Las venas tienen paredes delgadas con una pequeña cantidad de elasticidad. Si la presión arterial en sus venas alcanza un nivel alto repetidamente, las paredes comienzan a hincharse, no se recuperan cuando cesa el esfuerzo y eventualmente se desarrollan las hemorroides.
Señales
Si tiene hemorroides, es posible que sienta picazón, dolor o dolor alrededor de su ano, que pueden empeorar cuando trabaja con pesas. Pueden ocurrir bultos firmes y dolorosos alrededor de su ano y también puede experimentar dolor durante una evacuación intestinal. El National Institutes of Health también advierte que es posible que vea sangre roja brillante en la taza del inodoro o en el papel higiénico.
Tratamiento
La mayoría de las hemorroides mejorarán sin tratamiento, especialmente si deja de empujar pesas o reduce significativamente su carga. Si esto falla, los tratamientos en el hogar incluyen cremas y supositorios, que contienen anestesia local o esteroides para reducir la picazón y el dolor. El Centro Médico de la Universidad de Maryland también sugiere sentarse en un baño caliente durante 10 a 15 minutos, pero si tiene un dolor intenso o un sangrado persistente, su proveedor de atención médica puede recomendar una cirugía..
