¿Tienen los hongos un efecto sobre los niveles de testosterona?

Si está buscando equilibrar sus niveles de testosterona, explorar el mundo de los hongos medicinales puede ser beneficioso para usted. En los últimos años, los hongos medicinales y comestibles se han vuelto cada vez más populares en todo el mundo, con investigaciones que muestran beneficios en la función inmunológica, la función cognitiva y la salud endocrina y hormonal. Los hongos contienen compuestos activos que afectan los niveles de testosterona y pueden inhibir o estimular la producción de testosterona, dependiendo de las especies de hongos. Consulte a su médico antes de usar productos de hongos..

Un bol pequeño de setas. (Imagen: Volodymyr Krasyuk / iStock / Getty Images)

Agaricus bisporus

Agaricus bisporus, el champiñón blanco, es el hongo más cultivado y más consumido en el mundo. En un estudio publicado en "Cancer Research" en 2008, investigadores del Instituto de Investigación Beckman analizaron la actividad antihormona del agaricus en animales. Agaricus redujo la producción de estrógeno y testosterona y tuvo un efecto positivo en los tumores cancerosos. Los investigadores concluyeron que el ácido linoleico conjugado que se encuentra en los champiñones blancos probablemente tenga una acción anti-aromatasa en el cuerpo, reduciendo tanto los niveles de testosterona como de estrógeno..

Ganoderma lucidum

Ganoderma lucidum, el hongo reishi, está creciendo en popularidad en todo el mundo como un tratamiento natural contra el cáncer. Según un estudio publicado en "Bioorganic and Medicinal Chemistry" en 2006, investigadores de la Universidad de Kyushu en Japón probaron ganoderma y sus efectos en la producción de testosterona. Ganoderma contiene aceites llamados triterpenoides que reducen significativamente la producción de 5-alfa-reductasa, una hormona que aumenta la producción de testosterona, y es un factor importante en los crecimientos benignos de próstata y el cáncer de próstata. Los investigadores confirman que el ganoderma puede ser un tratamiento beneficioso para la enfermedad de la próstata en los hombres, aunque se necesita más investigación para confirmar los beneficios clínicos en los seres humanos.

Tremella mesenterica

Tremella mesenterica, el hongo jalea amarilla, es un hongo comestible que se ha utilizado tradicionalmente en el tratamiento de la diabetes y otros problemas de salud. En un estudio publicado en "Archives of Andrology" en 2005, investigadores del Changhua Christian Hospital en China hicieron un descubrimiento inesperado. Si bien el hongo no afectó el azúcar en la sangre de los ratones diabéticos, sí redujo significativamente los niveles hormonales. Tremella reduce la producción de progesterona y testosterona después de la ingestión, sin causar toxicidad. Si bien el efecto fue potente, los niveles de testosterona volvieron a la normalidad cuatro horas después..

Cordyceps sinensis

Cordyceps sinensis, también conocida como hongos de la oruga, es originaria de Asia y se usa en la medicina tradicional china y tibetana para una variedad de problemas médicos. En un estudio publicado en "Life Sciences" en 2003, investigadores de la Universidad Nacional Cheng Kung en Taiwán probaron los efectos de Cordyceps en la producción de testosterona en ratones. Cordyceps tuvo un efecto significativo en la producción de testosterona en los ratones analizados, estimulando el aumento de los niveles de testosterona de las células de Leydig en los tejidos testiculares de los animales. Los investigadores concluyeron que los cordyceps pueden ofrecer un tratamiento futuro para los problemas reproductivos en los hombres. Todavía se necesitan ensayos clínicos en humanos.