Comer alimentos para tratar una infección de levadura

Las infecciones vaginales por levaduras son causadas por un crecimiento excesivo de bacterias dañinas conocidas como candidas. Esta bacteria prospera en ambientes húmedos oscuros y causa irritación de la piel afectada junto con picazón y ardor. El tratamiento en el hogar puede ser muy útil en las primeras etapas de una infección por levaduras. Hay alimentos que pueden ayudar a curar las infecciones por hongos en unos pocos días o semanas. Esta es una alternativa ideal para las pastillas y cremas de venta libre y con receta..

Un vaso pequeño de jugo de arándano. (Imagen: HandmadePictures / iStock / Getty Images)

Paso 1

Introduce el ajo en tu dieta. El ajo es un antibiótico natural e inhibe el crecimiento bacteriano en el tracto intestinal y la vagina. Junto con la inhibición del crecimiento bacteriano, las propiedades antibióticas combaten y destruyen las bacterias dañinas como la cándida, mientras que dejan intactas las bacterias buenas necesarias para las funciones saludables del sistema..

Paso 2

Consuma una porción de yogur diariamente. El yogur contiene las buenas bacterias necesarias para la salud vaginal y estas bacterias combatirán la bacteria cándida, lo que lo ayudará a deshacerse de su infección de levadura en unos días.

Paso 3

Coma alimentos ricos en vitamina C. La vitamina C inhibe el crecimiento de candidas y elimina las bacterias existentes en la vagina y los intestinos al proporcionar un ambiente ácido. La acidez contrarresta el ambiente alcalino requerido para la supervivencia bacteriana de Candida. Beber jugo de arándano y naranja también proporcionará suficiente vitamina C para ayudar a.

Etapa 4

Evite los alimentos que contienen altas cantidades de azúcares y alimentos fermentados. Estos alimentos incluyen pan, cafeína, chocolate y vinagres. Estos alimentos aumentan la cantidad de bacterias candidas en los intestinos, causando irritación e infección en el canal vaginal y la vagina exterior..