Ejercicios para los ojos para disminuir la ptosis

La ptosis es la caída de uno o ambos párpados superiores debajo de la posición normal. En casos severos, la tapa caída puede proteger una parte o toda la pupila y bloquear su visión. La ptosis generalmente ocurre debido a músculos debilitados de los párpados o una separación del tendón muscular y el párpado. La condición puede ser congénita, o puede surgir de una enfermedad neurológica, enfermedad muscular, crecimientos, apoplejía o lesión. Si bien la cirugía es la única forma de corregir la ptosis, es posible que pueda ayudar a disminuir la afección con un simple ejercicio..

Ejercicio de un ojo para la ptosis

La National Stroke Association recomienda cualquier rutina de ejercicio ocular que obligue al uso del ojo afectado y los músculos de los párpados, lo que ayudará a aumentar la tolerancia de los músculos y mejorar su ptosis. Usted puede hacer esto en cualquier forma que desee; intente mover su ojo con movimientos en forma de ocho, gire su ojo o mueva su ojo en una rotación completa. El sitio recomienda realizar tales ejercicios unos minutos cada hora..

Ejercicio de parche

También puede mejorar su ptosis usando el ojo afectado como su única fuente de visión. Esto obliga al ojo afectado a realizar el doble de trabajo para una visión adecuada, lo que aumenta el enfoque y el movimiento del músculo del párpado. También ayuda para cualquier visión doble experimentada con ptosis. Puede hacer esto cubriendo el ojo sano con un parche en el ojo o una gasa. Como esto puede ser peligroso, realice estos ejercicios en un entorno seguro. Su médico puede recomendar un tiempo saludable para este ejercicio, ya que variará según la gravedad de su condición..

Trataka Ejercicio para la Ptosis

Si bien no es directamente para la ptosis, el ejercicio ocular de Trataka puede ayudar a mejorar el enfoque, la visión y la concentración en el ojo afectado. Para llevar a cabo, siéntese en el piso en una posición cómoda mientras mantiene su columna vertebral recta. Luego, fije sus ojos en un objeto y sostenga la mirada por un tiempo cómodo. Sentirás cómo funcionan los músculos mientras mantienes tu mirada fija..

Ejercicios para la ambliopía.

La ambliopía es una complicación grave para los niños que tienen ptosis que no se ha tratado. La ambliopía, o un ojo vago, es una condición en la que las imágenes que se toman del ojo afectado se ignoran, mientras que las imágenes del cerebro sanas son favorecidas. La ambliopía se puede corregir mediante cirugía; sin embargo, debe hacerse antes de la edad de ocho años, señala Steadyhealth.com. Después de esto, el desarrollo visual se completa, haciendo permanente la discapacidad visual. Se puede requerir que la ambliopía sufra un parche sobre el ojo sano para mejorar el ojo afectado; Sin embargo, algunos ejercicios, como hacer crucigramas y videojuegos con letras pequeñas, pueden ayudar a mejorar el trastorno..

Cirugía de reparación de la ptosis

La cirugía de reparación de ptosis arreglará completamente la condición. Esta cirugía incluye volver a colocar los músculos del párpado para elevar el párpado a una posición normal. Su médico puede recomendar ungüentos suplementarios o rellenos inyectados para mejorar la ayuda para tensar la piel del párpado y mejorar los resultados de la cirugía. Estos resultados son a largo plazo; sin embargo, la edad y los factores genéticos pueden hacer que el párpado baje. La cirugía de reparación puede tener efectos secundarios, como entumecimiento temporal del párpado, cicatrización, sequedad ocular e infección..