Alimentos que causan el olor vaginal
Tu vagina es su propio ecosistema delicado. A veces, incluso el menor cambio en ese entorno perfectamente equilibrado significa grandes problemas. Cambiar de pareja sexual, permanecer en ropa de entrenamiento sudorosa demasiado tiempo e incluso los alimentos que consume pueden tener un impacto en su olor vaginal natural. Una vez que establece la conexión entre ciertos alimentos y los cambios de olor vaginal, puede gestionar esos cambios de manera más efectiva.
Aroma a Olor
Tu vagina nunca estará libre de olores. Siempre olerá, bueno, como tu vagina. Cada mujer tiene su propio aroma natural y saludable influenciado por las hormonas, la dieta, el peso y la genética. Este olor puede cambiar en diferentes momentos de su ciclo menstrual o con cambios en su edad y salud en general. Estos cambios leves son normales y no suelen indicar ningún tipo de problema de salud o higiene. Los cambios causados por los alimentos también suelen ser leves y no necesariamente indican un problema de salud subyacente. Es importante familiarizarse con su olor natural para que pueda detectar cómo los cambios en su dieta afectan su olor natural..
Causas del olor
El olor vaginal desagradable generalmente es causado por una infección, como una infección por levaduras, una infección bacteriana o una enfermedad de transmisión sexual. Los alimentos no causan directamente olores vaginales fuertes, pero pueden contribuir a los cambios en el entorno vaginal y afectar el olor de sus secreciones vaginales. Si bien estos cambios pueden notarse, generalmente son leves y no son motivo de preocupación. Los olores fuertes y malolientes no suelen ser causados por los alimentos que consume.
El papel de la comida
Según la Universidad Estatal de Oregón, los alimentos fuertes, fuertemente perfumados o especiados tienen el potencial de cambiar su olor vaginal. Los alimentos como el café, la cebolla, el ajo y las especias fuertes pueden cambiar su olor vaginal ligeramente. OSU señala que eliminar estos alimentos y comer más granos enteros, frutas y verduras puede producir un aroma más suave. El consumo excesivo de carne, lácteos y alcohol también puede cambiar su olor vaginal. Intente eliminar los alimentos fuertes, la carne y los productos lácteos y agregue lentamente de nuevo uno a la vez para detectar cómo cada tipo de alimento afecta su olor vaginal..
Cuándo ver a su médico
Cambiar su dieta podría ayudar a cambiar su olor vaginal, pero si tiene una infección, deberá ser tratado por su médico. La infección generalmente causa un olor desagradable, a pescado o levadura y no solo un ligero cambio en su olor vaginal. También se acompaña regularmente de secreciones anormales e irritación vaginal, según el Congreso Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos. Su médico podrá tomar muestras de su fluido vaginal y examinarlas bajo un microscopio para determinar qué tipo de infección tiene. Si su médico sospecha una infección de transmisión sexual, también puede tomar muestras de sangre o frotis vaginales y prescribir medicamentos para eliminar su infección..
