Alimentos que desencadenan el herpes labial
Las úlceras bucales son bultos vergonzosos alrededor de la boca, que muchas personas contraen de vez en cuando. Según el sitio web Whole Health MD, la verdadera causa del herpes labial es el virus del herpes simple, que puede permanecer latente en el cuerpo de una persona durante años. Algunas personas usan medicamentos antivirales en forma de pastillas o cremas para reprimir o acelerar la curación de los dolores fríos. Sin embargo, comer los alimentos equivocados puede provocar brotes de herpes labial, haciendo que los medicamentos sean menos efectivos.
Relación de lisina a arginina
La relación de lisina a arginina compara la cantidad de lisina que se compara con la arginina en un producto alimenticio. Ambos son aminoácidos, pero la lisina reduce el herpes labial, mientras que la arginina los desencadena. La homeopatía de San Diego afirma que cuanto más baja sea la relación de lisina a arginina, mayor será la probabilidad de que el alimento específico cause brotes de herpes labial.
Pan de trigo
Según Whole Health MD, la arginina desencadena la replicación del virus del herpes simple y, por lo tanto, influye en el desarrollo del herpes labial. El pan de trigo es saludable para muchas personas, ya que contiene fibra, vitaminas y minerales. Sin embargo, la homeopatía de San Diego también afirma que el trigo está lleno de arginina. Hay aproximadamente 169 mg de arginina en una porción pequeña de 28 g de gránulos de trigo. Comer sándwiches con pan de trigo a menudo puede desencadenar herpes labial frecuente.
Almendras
Las nueces, como las almendras, son particularmente conocidas por causar brotes de herpes alrededor de la boca. Las almendras tienen una baja proporción de lisina a arginina de 0.26 según la homeopatía de San Diego.
Jugo de uva
Una de las peores bebidas para cualquier persona propensa a contraer herpes labial es el jugo de uva. La homeopatía de San Diego explica que solo contiene unos 25 mg de lisina, pero contiene 119 mg de arginina en una taza, lo que le otorga una relación de lisina a arginina de 0.21. Esto se debe a que las uvas rojas en particular, están llenas de arginina. Los alimentos con alto contenido de azúcar también pueden atribuirse al herpes labial, afirma Whole Health MD. Los jugos de vegetales, el agua y los tés son opciones mucho mejores para las personas con el virus del herpes.
Mantequilla de maní
La mantequilla de maní también puede desencadenar brotes de herpes labial, ya que contiene más arginina que lisina. Ya sea mantequilla de maní natural o procesada, la mayoría de las mantequillas de maní tienen una relación de lisina a arginina de aproximadamente 0.2, afirma la homeopatía de San Diego. Las personas con el virus del herpes simple deben evitar comer sándwiches de mantequilla de maní y jalea o mojar alimentos en mantequilla de maní. Los sándwiches con carne y queso son una opción más segura para las personas propensas al herpes labial.
