Alimentos a evitar para la varicela
Estar cubierto de picazones rojos no es la mejor idea de un buen momento, pero incluso con el advenimiento de la vacuna contra la varicela, los casos siguen apareciendo. Aunque es más común en niños menores de 12 años, este virus también puede afectar a los adultos, a veces con resultados graves.
Es mejor evitar los alimentos salados como las papas fritas. (Imagen: GCapture / iStock / GettyImages)No hay una dieta específica para la varicela, por lo que una vez que se le haya diagnosticado, todo lo que puede hacer es tratar la picazón y eliminarla. Sin embargo, hay ciertos alimentos que podría querer evitar, y algunos alimentos reconfortantes que pueden ayudarlo a lograrlo..
Datos básicos sobre la varicela
La varicela es causada por el virus de la varicela zoster, o VZV, explican los expertos en salud de la Clínica Mayo. Antes del desarrollo de una vacuna, era raro que una persona llegara a la edad adulta sin haber contraído varicela. El primer signo visible de varicela son los grupos de pequeñas ampollas rojas que se manifiestan en el torso, los brazos, las piernas y la cara. Si bien suelen aparecer en niños de 15 años o menos, los adultos también pueden contraerlos..
La varicela generalmente comienza con dolor de cabeza, dolor de estómago y / o dolor de garganta, todo lo cual puede ir acompañado de fiebre baja en el rango de 101 a 102 grados F o 38.3 a 38.8 grados C, según el Brenner Children's Hospital. Estos síntomas pueden presentarse uno a la vez o todos a la vez, y pueden durar varios días. La erupción de ampollas puede aparecer en cualquier momento, con o sin otros síntomas..
Las ampollas llenas de líquido a menudo pican, y como pueden aparecer dentro de la boca, preparar una dieta para la varicela, especialmente para un niño pequeño, puede ser un desafío.
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Alimentos a evitar con la varicela
La principal preocupación en cuanto a los alimentos para comer durante la varicela son las ampollas que pueden formarse dentro de la boca. Estos pueden ser muy sensibles, por lo que es mejor evitar los alimentos salados; los que son crujientes y secos, como los pretzels y las papas fritas; comidas muy picantes; y alimentos ácidos, como la piña o los jugos cítricos.
Según los cuidadores de ACC Adult Home Care, también puede ser útil evitar los alimentos con alto contenido de L-arginina, un aminoácido que a los virus les encanta alimentar. Si bien no hay pruebas reales de que la L-arginina haga que la varicela dure más tiempo o empeore sus efectos, evitar los alimentos que contienen niveles altos no le hará daño.
Los alimentos con alto contenido de L-arginina incluyen la mayoría de los mariscos, junto con nueces, semillas y espinacas, la mayoría de los cuales probablemente no atraigan a un niño que no se siente bien y, por lo tanto, será bastante fácil de evitar..
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Los mejores alimentos durante la varicela
Los mejores alimentos para la varicela son alimentos suaves y reconfortantes. Las papas trituradas son fáciles de comer y proporcionan carbohidratos para obtener energía. La sopa de pollo con fideos es calmante y fácil de masticar si pica la carne de pollo o la deja por completo. El yogur se está enfriando a una boca que pica, al igual que el helado.
También es importante beber muchos líquidos, aconseja a los expertos de WebMD. Los jugos, el caldo y el agua son mejores que las bebidas azucaradas o los refrescos de dieta. Los tés y las tisanas de hierbas son buenos para los adultos, y está bien incluir la leche en los planes de alimentación de varicela para adultos y niños.
Si su hijo tiene malestar estomacal, puede mantenerlo en la dieta BRAT durante uno o dos días. Consiste en bananas, arroz, compota de manzana y pan tostado, todos los cuales contienen un tipo de fibra aglutinante que es especialmente suave para el sistema digestivo..
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