Alimentos a evitar para la cistitis
Según la Clínica Mayo, la cistitis es una inflamación de la vejiga. Puede ser causado por una infección, irritantes, drogas o enfermedades. Algunos casos de cistitis se volverán crónicos, una condición conocida como cistitis intersticial. Con frecuencia llamado IC, se caracteriza por una sensación de presión y dolor en la vejiga. Si bien no se sabe que los alimentos causen cistitis, ciertas cosas que usted come pueden empeorar las molestias. Los alimentos a evitar variarán para cada persona, pero hay algunos alimentos "desencadenantes" conocidos comúnmente.
Las frutas como las uvas, la piña y las fresas pueden causar inflamación para algunos (Imagen: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)Vegetales
Deben evitarse los pepinillos (Imagen: Jill Battaglia / iStock / Getty Images)Comidas ofensivas comúnmente conocidas incluyen pimientos, chucrut, pepinillos, tomates y salsa de tomate.
Frutas
El melón es uno de los frutos que pueden irritar la vejiga inflamada (Imagen: varin36 / iStock / Getty Images)Naranjas, limones, limas, pomelos, mandarinas, tangelos, melones, ciruelas, higos, piñas, papayas, arándanos, fresas, arándanos, melocotones, cerezas y uvas pueden irritar la vejiga inflamada..
Proteínas y lácteos
el jamón puede empeorar los síntomas de la cistitis (Imagen: Wiktory / iStock / Getty Images)Pepperoni, salami, jamón, salchichón, tofu, salchichas, salchichas y pescado ahumado pueden causar irritación y dolor en la vejiga. El yogur, la crema agria, los quesos curados, el queso cheddar, el queso azul, el queso suizo y el sorbete pueden empeorar los síntomas de la cistitis.
Granos, Frijoles Y Nueces
los pistachos también pueden ser irritantes (Imagen: fpwing / iStock / Getty Images)Los alimentos potencialmente irritantes incluyen los frijoles de soya, las empanadas de vegetales de soya, los frijoles negros, los frijoles de lima, los pistachos, los cacahuetes, las nueces, las nueces, las nueces de macadamia, las avellanas, la harina de soya y el pan y cereales con conservantes..
Snacks y alimentos procesados
Los alimentos procesados como el chocolate contienen conservantes que pueden empeorar los síntomas (Imagen: GoldStock / iStock / Getty Images)Los alimentos procesados generalmente contienen conservantes y condimentos que pueden empeorar los síntomas de la cistitis. Es posible que deba evitar las sopas enlatadas, el chocolate, el pastel de frutas, los dulces de canela, los platos de arroz en caja, los platos de pasta en caja, las papas fritas sazonadas y el pastel de carne picada..
Hierbas, especias y condimentos.
debe evitarse la salsa de soja (Imagen: ffolas / iStock / Getty Images)Mostaza, mayonesa, aderezos para ensaladas, salsa Worcestershire, proteínas hidrolizadas, cubos y polvos de lingotes, aspartamo, sacarina, otros edulcorantes artificiales, ketchup, glutamato monosódico (MSG), clavos, chile en polvo, paprika, vinagre, aderezo de carne, salsa de soya, BHA y BHT (conservantes) pueden irritar la vejiga inflamada.
Bebidas
Tanto el café como el té pueden resultar irritantes (Imagen: crossstudio / iStock / Getty Images)Las bebidas que pueden irritar la vejiga incluyen sodas (regulares y dietéticas), agua con vitaminas, agua aromatizada, café (tanto con cafeína como descafeinado), té, té verde, té de hierbas, bebidas en polvo, jugo de tomate, jugo de naranja, jugo de toronja, limonada, Limonada, jugo de arándano, bebidas deportivas, bebidas energéticas, leche de soja y todas las bebidas alcohólicas..
Comer para controlar sus síntomas
beber agua con las comidas (Imagen: Fuse / Fuse / Getty Images)Es posible que deba evitar y reintroducir ciertos alimentos a medida que aprende qué alimentos le provocan dolor. Mantener un diario de alimentos puede ser beneficioso. Evita cualquier alimento al que seas alérgico o intolerante. Si descubre que un alimento en particular empeora sus síntomas, pruebe una marca diferente, una versión orgánica o un método de cocción diferente. No restrinja su dieta hasta el punto de no obtener todos los nutrientes diarios que necesita. Bebe cantidades adecuadas de agua con tus comidas..
