Alimentos para comer después de extraer la muela de la sabiduría

Sacarle las muelas del juicio o extraerlas quirúrgicamente puede ser una experiencia dolorosa. Seguir las instrucciones de su dentista o cirujano oral minimiza el riesgo de complicaciones y ayuda a minimizar el dolor y la hinchazón. Comer una dieta saludable después de la extracción de muelas del juicio es importante para proporcionar al cuerpo los nutrientes necesarios para la curación. Desafortunadamente, comer puede ser difícil y doloroso durante varios días o una semana después de la extracción.

Comidas suaves y liquidas

Cuando regrese a casa después de haber extraído sus dientes, es mejor elegir alimentos muy suaves que no requieran masticación. Los alimentos como el yogur, la compota de manzana, el helado y el puré de papas son buenas opciones. Las sopas líquidas como las sopas de tomate y otros purés también son buenas opciones porque no requieren masticación y no tienen piezas que puedan quedar atrapadas en las cavidades. Los batidos y batidos de proteínas hechos con leche o jugo y un poco de proteína en polvo pueden proporcionar nutrición. No use una pajita para beber su batido o cualquier bebida, ya que la succión puede expulsar los coágulos que se forman sobre las cavidades expuestas..

Alimentos semisoft

El día después de su extracción de muelas del juicio, puede comenzar a avanzar en su dieta si se siente capaz de hacerlo. Debes seguir apegándote a los alimentos blandos y semiduros. Los huevos revueltos, las verduras blandas, como los frijoles, las papas al horno y los platos de pasta son buenas opciones. Es posible que tenga que tomar mordeduras pequeñas, especialmente si le extrajeron los dientes en ambos lados. Tendrá que masticar los alimentos fuera del sitio de extracción, lo que puede significar que debe masticar con los dientes frontales. Es importante comer comidas regulares y no omitir ninguna comida para acelerar la curación y disminuir el tiempo de recuperación.

Dieta normal

Tan pronto como su dolor y su dolor lo permitan, puede comenzar a comer alimentos que estaba acostumbrado antes de la extracción de sus muelas del juicio. Lentamente agregue nuevamente los alimentos regulares a su dieta, pero si su dolor aumenta, vuelva a los alimentos más suaves nuevamente por un par de comidas. Es posible que sienta dolor en la mandíbula y los músculos faciales al masticar, pero esto es completamente normal. Masticar alimentos sólidos puede ayudar a aflojar estos músculos y disminuir el dolor. Siga siempre las instrucciones de su médico para el cuidado de la boca después de cada comida y bocadillo para eliminar los restos de alimentos de las tomas para evitar la irritación y la infección..