Alimentos para comer después de conseguir un anillo de lengua

Después de perforarse la lengua, el proceso de curación puede tardar hasta cuatro semanas en recuperarse, dice el Centro para la Salud de las Mujeres Jóvenes. Durante las primeras semanas de cicatrización, descubrirá que su lengua hinchada le dificulta la masticación, y el sitio de la perforación puede ser doloroso, especialmente al comer alimentos calientes o picantes. Para promover la mejor curación posible, consuma solo alimentos que ayuden al proceso de curación y alivien su dolor. A medida que su perforación se cure, podrá introducir nuevos alimentos en su dieta una vez más..

Piercing en la lengua. (Imagen: David De Lossy / Photodisc / Getty Images)

Comida líquida

Batido de proteinas. (Imagen: Svetl / iStock / Getty Images)

Es posible que en los días inmediatamente posteriores a la perforación, la masticación sea difícil debido al tamaño de su lengua. Incluso puede que te muerdas la lengua más a menudo porque está muy inflamada. Hasta que la hinchazón desaparezca, es una buena idea elegir alimentos líquidos, señala BellaOnline.org. Los batidos de proteínas, los caldos claros que se han enfriado y los batidos de reemplazo de comidas son un buen lugar para comenzar.

Suave, alimentos blandos

Tazón de helado. (Imagen: Dušan Zidar / iStock / Getty Images)

Una vez que la hinchazón comienza a disminuir, puede introducir en su dieta alimentos blandos, suaves y fáciles de comer. La compota de manzana y el yogur, que se comen fríos, pueden ayudar a aliviar el dolor y ofrecer nutrición a su cuerpo. También puede probar el helado e incluso la comida para bebés como alternativa a los alimentos que requieren mucha masticación. Elija alimentos que necesiten poca masticación antes de que pueda tragar; Cuanta menos presión pongas en tu nuevo anillo de lengua, más rápido se curará. Las comidas picantes pueden irritar el tejido dañado de la lengua hasta que sane.

Bebidas

Beber bebidas frias. (Imagen: Ingram Publishing / Ingram Publishing / Getty Images)

Las bebidas pueden consumirse bien después de perforarse la lengua, siempre y cuando no estén demasiado calientes. El nuevo anillo de la lengua puede conducir el calor, lo que lo calienta mucho y lo pone en riesgo de sufrir quemaduras en la boca. En su lugar, pruebe las bebidas frías que le ayudarán a adormecer el dolor directamente después del procedimiento, así como las bebidas refrescadas mientras prepara bebidas más calientes como el café y el té. El alcohol debe ser estrictamente evitado hasta que la lengua haya sanado, dice DentalResource.org, ya que puede impedir el proceso de curación..

Enjuagues

Enjuague la boca. (Imagen: Christopher Robbins / Photodisc / Getty Images)

Después de comer algo, enjuague su boca para que todas las partículas de comida se eliminen. Use un enjuague con agua tibia con sal, hecho de una taza de agua tibia y una cucharadita de sal cada cuatro horas durante los primeros días después de perforarse la lengua, para reducir el riesgo de infección. aconseja Agite vigorosamente el enjuague alrededor de la boca, luego escúpalo para eliminar los gérmenes y las partículas de alimentos que pueden persistir después de comer.