Alimentos para comer con la estreptococo garganta

La faringitis estreptocócica es una infección bacteriana que causa dolor de garganta y síntomas parecidos a la gripe, como fiebre, escalofríos y dolores. El estreptococo es más frecuente en niños de 5 a 15 años, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland. También puede afectar a los adultos. Los síntomas generalmente surgen dentro de los cinco días de la exposición a la bacteria y pueden disiparse por sí solos. Sin embargo, los médicos generalmente prescriben antibióticos para prevenir complicaciones raras y graves. El descanso adecuado y comer alimentos apropiados pueden ayudar a reducir sus síntomas.

Los líquidos y los alimentos suaves y calmantes pueden ayudar a aliviar los síntomas de la faringitis estreptocócica. (Imagen: George Doyle / Stockbyte / Getty Images)

Fluidos frios

Los líquidos fríos, como el agua y el jugo, pueden ayudar a aliviar el dolor de garganta al tiempo que promueven la hidratación. (Imagen: Jack Hollingsworth / Photodisc / Getty Images)

Los líquidos fríos, como el agua y el jugo, pueden ayudar a aliviar el dolor de garganta al tiempo que promueven la hidratación. Beber muchos líquidos también ayuda a mantener la garganta lubricada, lo que facilita la deglución, según Familydoctor.org. Otras opciones frías e hidratantes incluyen trocitos de hielo, que puedes chupar; Paletas de hielo; el gazpacho, una sopa de verduras refrigerada; y gelatina fría. También puede crear sus propios dulces congelados colocando pequeños recipientes de jugo de frutas o yogur en su congelador.

Fluidos calientes

Los líquidos tibios también pueden aliviar el dolor de garganta. (Imagen: Jupiterimages / Brand X Pictures / Getty Images)

Los líquidos tibios también pueden aliviar el dolor de garganta, según UMMC, que describe el té de limón o miel como un remedio "a prueba de tiempo". Las opciones adicionales incluyen cacao caliente, leche caliente y sopas. Agregue verduras a su caldo para aumentar los antioxidantes, que promueven un sistema inmunológico de fuerte funcionamiento, y pollo o frijoles para la proteína, que promueve la reparación de los tejidos y la fuerza física..

Almidones blandos

Los almidones, como el pan, los cereales, la pasta, el arroz y las papas, proporcionan glucosa, la principal fuente dietética de energía de su cuerpo. (Imagen: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

Los almidones, como el pan, los cereales, la pasta, el arroz y las papas, proporcionan glucosa, la principal fuente dietética de energía de su cuerpo. Las variedades que son "fáciles para el dolor de garganta" incluyen cereales cocidos y puré de papas. Las opciones adicionales incluyen pasta enriquecida bien cocida, arroz instantáneo o blanco, tortillas suaves, panes suaves y puré de papas dulces..

Proteínas blandas

Elija fuentes de proteínas suaves y fáciles de digerir sobre fuentes picantes, ricas en grasa o crujientes, que pueden empeorar la inflamación y el dolor. (Imagen: Jupiterimages / Comstock / Getty Images)

Elija fuentes de proteínas suaves y fáciles de digerir sobre fuentes picantes, ricas en grasa o crujientes, que pueden empeorar la inflamación y el dolor. Los ejemplos incluyen huevos revueltos o claras de huevo, yogur bajo en grasa o requesón, pechugas de pollo sin piel y tofu. Coma fuentes de proteínas blandas por sí mismas o agregadas a otros alimentos, como sopas y emparedados de pan blando o envolturas de tortilla. La leche baja en grasa, incluidas las variedades de vaca, no láctea y soja, también proporciona proteínas.