¿Cómo afecta la inanición a la presión arterial alta?
La inanición es un tipo de malnutrición, causada por la privación de alimentos o el consumo de alimentos que son inadecuados para las necesidades nutricionales de su cuerpo. No comer por un día o más causará inanición. La inanición y la malnutrición tienen efectos a largo plazo en la presión arterial, lo que incluye el aumento de la presión arterial.
Una enfermera está tomando la presión arterial de un paciente. (Imagen: megaflopp / iStock / Getty Images)Alta presion sanguinea
La presión arterial alta, o hipertensión, es una condición en la que su presión arterial se eleva a un nivel suficiente para causar daño. La presión arterial mínima para diagnosticar la hipertensión es de 140/90 mmHg, explica MayoClinic.com. En general, tanto las lecturas de presión sistólica como diastólica son importantes. Sin embargo, es típico que las personas mayores de 50 años tengan presión sistólica hipertensiva, incluso si su diastólica permanece normal. Factores como la insuficiencia de potasio y vitamina D en su dieta elevan su riesgo de desarrollar hipertensión. El estrés excesivo también hará que su presión arterial aumente, aunque temporalmente.
Desnutrición y presión arterial alta
La inanición y la desnutrición someten a su cuerpo al estrés, así como a las posibles deficiencias de potasio y vitamina D. Es probable que su presión arterial aumente como resultado de estos factores. Un estudio publicado en una edición de 2004 de la "Práctica clínica de nefronas" encontró que la presión arterial aumentó en los niños malnutridos, incluidos los que se recuperaron de la desnutrición seis años después. El estudio involucró a 172 niños empobrecidos que tenían más de 2 años. De los 172 niños que participaron, 91 sufrieron desnutrición, 20 se habían recuperado de la desnutrición y los 61 restantes no estaban desnutridos. Las lecturas de presión arterial se tomaron de dos de los tres grupos y se compararon con las del grupo que no estaba desnutrido. Los resultados del estudio encontraron que ambos grupos tenían lecturas de presión arterial que eran hasta 29 mmHg más altas que las lecturas de presión arterial del grupo de control. Los hallazgos apoyan la afirmación de que la inanición eleva la presión arterial.
Efecto del hambre infantil sobre la presión arterial en adultos
La exposición a la inanición en la infancia aumenta el riesgo de desarrollar hipertensión más adelante en la vida. El "European Journal of Epidemiology" publicó un estudio en 2007 que encontró que la mayoría de los hombres expuestos a la inanición severa entre las edades de 6 y 15 años murieron por cardiopatía isquémica y enfermedad cerebrovascular, afecciones asociadas con la hipertensión. El estudio examinó los efectos a largo plazo de la inanición severa y el estrés durante el sitio de Leningrado entre 1941 y 1944 en hombres y mujeres sobrevivientes que tenían al menos 6 años de edad en el momento del sitio. El estudio involucró a casi 4,000 hombres y un poco más de 1,700 mujeres. Fueron examinados para detectar posibles problemas cardiovasculares en los años 70 y 80 y hasta la conclusión del estudio en 2005. El estudio encontró que la presión arterial sistólica de los participantes expuestos a la hambruna severa fue hasta 17.5 mmHg más alta que sus contemporáneos que no experimentaron la inanición durante el período de tiempo en cuestión.
DASH Dieta y presión arterial
Adhering a una dieta como los Enfoques Dietéticos para Detener la Hipertensión, o DASH, es una forma de controlar la hipertensión, así como prevenir la desnutrición y el hambre, notas de MayoClinic.com. DASH está especialmente diseñado para ayudarlo a reducir su consumo de sodio y comer una variedad de alimentos que contienen nutrientes que ayudan a disminuir la presión arterial, como el potasio, el calcio y el magnesio. Se sabe que DASH comienza a tener efectos positivos en su presión arterial aproximadamente dos semanas después de comenzar a seguir la dieta..
