Cómo comer cebollas crudas para una nariz fría y congestionada
Las cebollas provienen de la familia de plantas "Allium", con muchas especies que consisten en un bulbo que crece bajo tierra con un tallo vertical que aparece sobre el suelo. Como pariente del ajo, la mayoría de las cebollas tienen un sabor picante y picante, aunque algunas son dulces y suaves. Se utilizan en platos en todo el mundo y también con fines medicinales. Las cebollas llevan sustancias químicas inflamatorias y antioxidantes que pueden actuar como remedios. Una forma en que se usan es combatir los resfriados. Consulte a su médico antes de usar cebollas crudas para cualquier enfermedad respiratoria.
Rodajas de cebolla en una tabla de cortar. (Imagen: VvoeVale / iStock / Getty Images)Paso 1
Pelar y cortar las cebollas, preferiblemente las cebollas rojas, en rodajas finas. Todas las cebollas tienen propiedades medicinales y trabajan para tratar los resfriados, pero las cebollas rojas tienen el nivel más alto de quercetina, un flavonoide rico en antioxidantes que combaten los radicales libres e inhiben la producción de histamina..
Paso 2
Coloque las cebollas en un recipiente y vierta miel sobre ellas. Use suficiente miel para cubrir las rodajas. Esto disminuirá la severidad del sabor o el "calor" de las cebollas y también sacará más partido al poder de la miel como un supresor natural de la tos. Algunas variedades de miel también contienen quercetina..
Paso 3
Coloque las rodajas de cebolla en un refrigerador para sentarse durante la noche y comerlas por la mañana. También se puede consumir cualquier miel sobrante que se haya infundido con propiedades de cebolla..
Etapa 4
Incorporar las cebollas en los platos. Las cebollas crudas se pueden agregar a las sopas y sándwiches y muchas otras recetas. Las cebollas se pueden agregar a casi cualquier plato sabroso y algunos dulces. El objetivo es ingerir tantas cebollas crudas como sea posible para tratar su condición sin comprometer su dieta.
Cosas que necesitarás
cebollas rojas
cuenco
Miel
Refrigerador
Propina
Las cebollas se consumen crudas cuando se lucha contra una nariz fría y tapada, pero las cebollas cocidas no pierden muchos de sus nutrientes y también pueden consumirse por beneficios para la salud.
Advertencia
Las cebollas absorben las bacterias cuando se exponen al aire y, por lo tanto, deben mantenerse en un refrigerador.
