Cómo aumentar la circulación en las piernas más bajas

Las arterias suministran a los músculos de las piernas el oxígeno y los nutrientes esenciales para una función adecuada. La aterosclerosis estrecha o bloquea los vasos, y la disminución del suministro de sangre produce síntomas, el más temprano de los cuales es dolor o calambres al caminar. La enfermedad más avanzada produce dolor en reposo, gangrena y la necesidad de amputación. La aterosclerosis no es curable, pero algunas medidas pueden mejorar el flujo sanguíneo.

La obstrucción de la arteria en el muslo produce dolor y calambres en la pantorrilla al caminar. (Imagen: Maridav / iStock / Getty Images)

Dejar de fumar

Fumar cigarrillos acelera la aterosclerosis. (Imagen: Saša Prudkov / iStock / Getty Images)

Fumar cigarrillos acelera la aterosclerosis. Los compuestos en el humo inhalado actúan directamente sobre las paredes de los vasos para reducirlos y disminuir el flujo de sangre. La inhalación de humo de segunda mano tiene los mismos efectos dañinos. Evitar el humo del tabaco eliminará su contribución a la aterosclerosis y relajará las paredes arteriales.

Ejercicio

Las sesiones regulares de caminar varios pasos más allá de la aparición del dolor estimularán ese crecimiento y desarrollarán desvíos alrededor de la arteria enferma. (Imagen: Błażej Łyjak / iStock / Getty Images)

Las arterias más grandes son las afectadas principalmente por la aterosclerosis..
Los vasos secundarios más pequeños son capaces de crecer en tamaño y aumentar la sangre que fluye a través de ellos. Se les conoce como buques colaterales y funcionan de acuerdo con los principios de oferta y demanda: responden al ejercicio con mayor flujo. Las sesiones regulares de caminar varios pasos más allá de la aparición del dolor estimularán ese crecimiento y desarrollarán desvíos alrededor de la arteria enferma.

Medicación

Los médicos también pueden prescribir medicamentos para ayudar con esta condición. (Imagen: Imágenes de Iromaya / Imágenes de Iromaya / Getty)

Para los pacientes en los que dejar de fumar y hacer ejercicio no son suficientes, los médicos pueden prescribir medicamentos. Cilestazol (Pletal) inhibe una enzima en la pared del vaso y causa la dilatación. El ensanchamiento de la arteria disminuye la resistencia al flujo sanguíneo. Sin embargo, el cilestazol no puede usarse en pacientes con insuficiencia cardíaca debido a efectos secundarios graves. La pentoxifilina (Trental) hace que las células sanguíneas sean más flexibles y se empujen más fácilmente a través de los vasos estrechados por la acción de bombeo del corazón. Aunque la medicación no es un sustituto para dejar de fumar y hacer ejercicio, puede aumentar sus beneficios..

Procedimientos quirúrgicos

Se realizan procedimientos quirúrgicos para salvar la pierna. (Imagen: Jochen Sands / Digital Vision / Getty Images)

El dolor en reposo indica que la enfermedad arterial ha progresado hasta el punto de que la pérdida de tejido y la amputación son inminentes. Los procedimientos quirúrgicos para abrir o evitar los vasos están indicados para salvar la pierna. Algunos vasos pueden abrirse dilatándolos con un globo en un tubo pequeño que pasa a través del área de estrechamiento. Se puede dejar un tubo de malla de metal en el sitio dilatado para mantenerlo abierto. También se puede tomar una vena de otra parte de la pierna y conectarla a la arteria en los puntos por encima y por debajo del bloqueo. La sangre pasará por alto el segmento enfermo y nutrirá los músculos y otros tejidos más allá de él. Se pueden usar vasos sanguíneos artificiales si no se dispone de una vena natural adecuada.