Cómo bajar los niveles de calcio

La mayoría de las personas asocia niveles anormales de calcio con problemas óseos como la osteoporosis, pero de hecho, el calcio funciona en una amplia variedad de capacidades muy importantes dentro del cuerpo humano. Hace que los músculos funcionen cuando son estimulados por los nervios, es necesario para la coagulación de la sangre e incluso desempeña un papel importante en el mantenimiento de un ritmo cardíaco normal. Debido a su importancia, su cuerpo intenta mantener los niveles de calcio dentro de un rango estrecho, excretando el calcio de los riñones, absorbiéndolo en los intestinos y secuestrándolo o liberándolo de los huesos según sea necesario. Si alguno de estos procesos funciona mal, o si la señalización hormonal que los impulsa se descompone, es posible que tenga demasiado calcio en la sangre, una afección conocida como hipercalcemia..

Paso 1

Haga una cita con su médico para hablar sobre la gravedad de su hipercalcemia (algunos de los síntomas que figuran en "Consejos" a continuación) y si es necesario tomar medicamentos o incluso hospitalización. Además, debe buscarse una causa subyacente para la hipercalcemia. Los pacientes con hipercalcemia leve a menudo pueden tratarse en casa.

Paso 2

Beber mucho líquido. El adulto promedio pierde alrededor de 2,5 litros de agua cada día a través de la orina, el sudor, la respiración y los movimientos intestinales. Es posible que haya notado que ha estado orinando más de lo normal. El método primario del cuerpo para deshacerse del exceso de calcio es la excreción en la orina. Por esta razón, beber 2.5 litros de líquido cada día puede no ser suficiente para compensar su mayor pérdida de agua. Debe concentrarse en beber suficientes líquidos para que nunca tenga sed, y quizás lo más importante, para asegurarse de que está produciendo suficiente orina incolora o ligeramente amarilla cada día. En general, cuanto más oscura sea la orina, más deshidratado estará..

Paso 3

Coma una cantidad normal de calcio. Esto puede parecer paradójico, pero una dieta baja en calcio a menudo contribuye a un nivel INCREMENTADO de calcio en la sangre. Su cuerpo puede aumentar la descomposición del hueso para compensar la falta percibida de calcio en su dieta, lo que a su vez podría ocasionar cálculos renales y problemas en los huesos. Muchos productos lácteos son ricos en calcio. Las opciones no lácteas incluyen espinacas, brócoli, guisantes, salmón, almendras o productos fortificados con calcio de la tienda de comestibles.

Etapa 4

Considere la posibilidad de medicación si el aumento de la ingesta de líquidos y una dieta con cantidades moderadas de calcio no logran controlar su hipercalcemia. Los diuréticos de asa, como la furosemida, aumentan la excreción de sodio y calcio en la orina, pero como también aumentan la cantidad de orina producida, debe tener especial cuidado en beber cantidades adecuadas de líquido. Los bifosfonatos disminuyen la resorción del calcio del hueso y pueden ayudar en ciertos casos. Discuta estos medicamentos con su médico..

Propina

Los síntomas de la hipercalcemia pueden ser vagos y difíciles de identificar. Algunos de estos incluyen dificultad para concentrarse, depresión, náuseas, estreñimiento, palpitaciones del corazón y dolor en los huesos. Si estos síntomas se desarrollan o empeoran, consulte a su médico..

Advertencia

La hipercalcemia grave, en lugar de leve o moderada, es una condición peligrosa y requiere hospitalización para corregirla..