Cómo bajar el calcio naturalmente
La hipercalcemia es un nivel excesivo de calcio en la sangre y puede ser el resultado de diversas afecciones médicas, como hiperparatiroidismo primario, insuficiencia renal, cáncer, niveles excesivos de vitamina D y demasiado calcio en la dieta o de los suplementos. Los niveles altos de calcio pueden provocar insuficiencia renal, calcio en la orina y cálculos renales. Si su médico le ha dicho que sus niveles de calcio son altos, existen formas naturales de ayudar a bajar los niveles, pero no se recomienda hacerlo sin la guía de un médico o proveedor de atención médica alternativa..
Comer pan integral puede ayudar a reducir la acumulación de calcio. (Imagen: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)Paso 1
Una mujer bebe un vaso de agua. (Imagen: Fuse / Fuse / Getty Images)Beba por lo menos ocho a 10 vasos de 8 onzas de agua por día. Mantenerse hidratado, según Cancer Research UK, ayudará a que sus riñones eliminen el exceso de calcio en su cuerpo.
Paso 2
Un plato de sopa de frijoles y papas. (Imagen: Eising / Photodisc / Getty Images)Introduzca más legumbres y granos en su dieta. Su contenido de ácido fítico evita que absorba el calcio de sus alimentos, lo que ayuda a mantener el calcio fuera de su sistema. Los frijoles y el germen de trigo ofrecen la mayor cantidad de ácido fítico, señala el Instituto de Tecnología de Massachusetts.
Paso 3
Hable con su médico sobre la interrupción de los suplementos de calcio, si los toma.
Etapa 4
Un médico toma una muestra de sangre. (Imagen: Goran Bogicevic / iStock / Getty Images)Pídale a su médico que pruebe los niveles de vitamina D en su sangre. La vitamina D es esencial para mantener un equilibrio de calcio, y demasiada vitamina D puede contribuir a altos niveles de calcio. Si está tomando suplementos de vitamina D y tiene un alto nivel de vitamina D, es posible que su médico le pida que deje de tomarlos..
Advertencia
Los niveles altos de calcio pueden causar una variedad de afecciones médicas graves y es importante tener controles regulares si sus niveles son altos; no intente tratarlo usted mismo en casa. La reducción natural del calcio puede no funcionar siempre, y su médico puede necesitar prescribir medicamentos para reducir sus niveles.
