Cómo hacer una compresa tibia para el ojo
Las compresas calientes son útiles para aliviar temporalmente las molestias causadas por la sequedad, irritación y enrojecimiento en el área de los ojos. Algunas causas del malestar ocular son infecciones bacterianas, infecciones virales, sinusitis, conjuntivitis, dermatitis, rosecea, orzuelos, blefaritis y alergias. Consulte a su médico si experimenta molestias en los ojos, especialmente si se trata de inflamación, dolor o trastornos de la visión, que pueden ser indicadores de una afección ocular más grave. Su médico puede recomendar el uso de compresas tibias para los ojos además de medicamentos y otros tratamientos..
Paso 1
Lávese las manos con agua y jabón para no transferir bacterias a la compresa.
Paso 2
Dobla un paño limpio y suave en tercios a lo largo.
Paso 3
Llene un tazón mediano con agua tibia del grifo.
Etapa 4
Sumergir la toallita doblada en agua tibia para humedecerla..
Paso 5
Inclínate hacia delante sobre un fregadero. Retire la toallita doblada del recipiente con agua. Sin escurrir el paño, presione suavemente contra sus ojos cerrados. Vuelva a sumergir la toallita en el recipiente con agua tibia cada 10 segundos para mantenerla caliente. Vuelva a aplicar la compresa tibia en los ojos unas 20 veces, o durante cinco minutos..
Cosas que necesitarás
Tazón mediano
Toallita
Propina
Si prefiere recostarse mientras usa la compresa tibia, escurra suavemente la toallita para eliminar el exceso de agua antes de colocarla sobre sus ojos cerrados. Lleve el recipiente con agua al área donde estará acostado, para que pueda volver a sumergir la compresa con regularidad para mantenerla caliente..
El mejor momento para usar compresas tibias para los ojos es al despertarse por la mañana y justo antes de acostarse, y 30 minutos antes de aplicar los medicamentos para los ojos, según el Rand Eye Institute.
Advertencia
Lave la compresa después de usarla para prevenir la propagación de gérmenes. Esto es especialmente importante si tiene una afección ocular contagiosa, como conjuntivitis, más comúnmente llamada conjuntivitis..
