Cómo tomar pastillas de jengibre para la enfermedad de movimiento
El jengibre tiene una larga historia de uso medicinal y se ha prescrito para tratar la indigestión, las náuseas, la diarrea y otras enfermedades durante miles de años. El Centro Médico de la Universidad de Maryland informa que las cápsulas de jengibre fresco y jengibre también pueden ayudar a tratar o prevenir las náuseas y los vómitos debido al mareo. Si tiene mareos cuando está en un automóvil, tren, bote, avión o incluso en un parque de diversiones en movimiento, tomar cápsulas de jengibre puede ayudar a prevenir o tratar las náuseas..
Cápsulas de jengibre y raíz de jengibre (Imagen: Toms93 / iStock / Getty Images)Paso 1
Elija cápsulas de jengibre que contengan solo jengibre y no otras hierbas. Su farmacéutico o nutricionista puede recomendar la marca adecuada para usted. Lea la etiqueta cuidadosamente para determinar la cantidad de preparación de jengibre en cada cápsula. También revise si hay ingredientes a los que pueda ser alérgico..
Paso 2
Siga las instrucciones de dosificación en el frasco de las cápsulas de jengibre. No exceda esta dosis, a menos que se lo recomiende su médico o farmacéutico. El Centro Médico de la Universidad de Maryland aconseja tomar 250 miligramos de jengibre tres veces al día, según sea necesario para el mareo.
Paso 3
Divida la dosis diaria recomendada en tres o más partes. Tome la primera dosis cuando sienta náuseas o justo antes de tener náuseas debido al mareo, como antes de subir a un automóvil o bote. Continúe tomando las cápsulas de jengibre según sea necesario hasta que alcance su dosis diaria.
Propina
El Centro Médico de la Universidad de Maryland señala que también puede tomar 1 gramo de jengibre fresco por día, en lugar de cápsulas de jengibre, hasta por cuatro días para reducir las náuseas y los vómitos..
Advertencia
No tome jengibre para tratar las náuseas o los vómitos sin hablar primero con su médico. Si sus síntomas persisten, deje de tomar las cápsulas de jengibre e informe a su médico de inmediato..
El jengibre puede causar efectos secundarios adversos, como un aumento del sangrado, especialmente si está tomando medicamentos para adelgazar la sangre. Si está tomando medicamentos para alguna afección crónica o si tiene una afección cardíaca, consulte a su médico antes de tomar cápsulas de jengibre..
