Tratamiento de resfriado y gripe de limón

Los limones son útiles para todo, desde el lavado de los riñones, protegiéndolos contra la formación de cálculos renales y alcalinizando la sangre. La mayoría de los remedios caseros para tratar el resfriado o la gripe son mezclas simples de jugo de limón y otros alimentos; Sin embargo, cuando usa alimentos para el tratamiento de enfermedades, siempre debe alertar primero a su profesional de la salud..

Los atributos del limón

Los limones son ricos en vitamina C, un antioxidante natural que mejora el sistema inmunológico y tiene propiedades antivirales y antibacterianas. Los limones también tienen un alto contenido de potasio, un mineral importante que ayuda a los riñones a funcionar en todo su potencial y está involucrado en la regulación de la presión arterial. Dado que los riñones son esenciales para ayudar a eliminar los desechos de la sangre, beber jugo de limón en combinación con agua u otros alimentos brinda apoyo para la función renal. Los limones también ayudan a alcalinizar la sangre y la orina al crear un ambiente de formación alcalina en el cuerpo, que altera ligeramente el pH. Todos estos factores sugieren que los limones son uno de los tratamientos casi perfectos de la naturaleza para mejorar el sistema inmunológico y combatir un resfriado o gripe.

Congestión en el pecho

Al hervir un limón entero cortado y media cebolla en una pinta de agua, puede hacer una decocción que ayudará a cortar y reducir el moco en el cofre, escribe Jethro Kloss en "Back to Eden". Esta mezcla hace un té que debe consumirse una taza a la vez, varias veces al día, para secar la congestión y la inflamación sinusal. Es bastante amargo y puede endulzarse con una pequeña cantidad de miel o stevia..

Dolor de garganta

Cortar un limón y hervirlo en aproximadamente 1 taza de agua durante 8 minutos constituye una base para un remedio calmante para la tos. Una vez que la mezcla se haya enfriado y haya retirado la pulpa, agregue 2 cucharadas. glicerina y revuelva para mezclar. Después de 10 minutos, agregue 1 cucharada. miel. Tome un sorbo cuando sea necesario para aliviar el dolor de garganta causado por un resfriado o gripe.

Tos

El jugo de limón y la miel mezclados en un tazón pequeño brindan un tratamiento simple y rápido para la tos y el dolor de garganta durante la gripe. La miel y otros jarabes dulces interfieren con el mecanismo que desencadena la tos, aliviando el cosquilleo y la picazón y suprimiendo la tos..

Insomnio

Tanto la gripe como el resfriado pueden hacer que te sientas tan incómodo que te sea difícil dormir. Un toddy caliente a base de limón puede proporcionar alivio. Mezcla un trago de ron o whisky, 2 cucharadas. Cada miel y jugo de limón y una bolsita de té de tu té favorito. Añadir el agua hirviendo y remojar. Esta es una excelente bebida, no solo para promover un sueño tranquilo, sino también para aliviar la tos y el dolor de garganta. No sirvas esto a los niños a menos que dejes de lado el alcohol..

Consideraciones

Si sus síntomas persisten o empeoran, llame a su profesional de la salud. En general, toma de siete a 10 días para que un resfriado o gripe se resuelva por completo. Si tiene la opción de usar jugo de limón fresco o concentrado de limón embotellado, use el jugo fresco, que contiene más vitaminas y minerales. Los limones orgánicos son preferibles a los no orgánicos para evitar cualquier pesticida o residuo químico que pueda permanecer en la piel y en la pulpa..