Recto Abdominis Lesión Muscular

El recto abdominal es un músculo grande en el centro de su abdomen que se extiende desde sus costillas hasta la parte frontal del hueso púbico. Las lesiones de este músculo dan como resultado diversos grados de distensión abdominal. Las distensiones menores dan como resultado el estiramiento del recto abdominal, mientras que las deformaciones mayores producen roturas o desgarres completos y también pueden desencadenar una hemorragia y la formación de una hernia abdominal.

Fundamentos Abdominis Del Recto

Su recto abdominal es uno de los cuatro componentes de su musculatura abdominal, de acuerdo con las Pautas MD. Los otros músculos abdominales son el transverso del abdomen, que se encuentra en la profundidad de su abdomen, y los oblicuos internos y externos, que se sientan en pares a cada lado del recto abdominal. El objetivo principal del recto abdominal es permitirle mover la parte de su cuerpo entre la pelvis y la caja torácica, informa The Better Health Channel. Cuando se ve externamente, forma el clásico "six-pack" de un abdomen bien tonificado.

Causas

A pesar de que es posible forzar otros músculos de su abdomen, la mayoría de las distensiones abdominales afectan su recto abdominal, según informa MD Guidelines. Usted tiene un riesgo particularmente alto de forzar su abdomen si realiza trabajo físico o actividades atléticas. Las causas de una tensión relacionada con el parto incluyen movimientos de giro repentinos o el levantamiento de objetos pesados. Las causas relacionadas con el atletismo incluyen salto con pértiga, levantamiento de pesas, nadar en el pecho, realizar abdominales y participar en el patinaje o el hockey. Si tiene sobrepeso o está fuera de forma, también puede desarrollar una distensión abdominal si realiza actividades físicas sin la preparación adecuada. En algunos casos, el estornudo o la tos prolongada o enérgica también pueden desencadenar una distensión abdominal..

Niveles de lesión

Las distensiones abdominales vienen en tres niveles o grados, explican las pautas de MD. Si desarrolla una distensión de primer grado, su recto abdominal se estirará de manera anormal pero estará intacto. En una distensión de segundo grado, el estiramiento es lo suficientemente severo como para provocar un desgarro muscular parcial. Las personas con una cepa abdominal de tercer grado tienen un desgarro completo que con frecuencia implica la separación del músculo de uno de sus tendones asociados. Si tiene una distensión de tercer grado asociada con un desgarro en la pared abdominal, también puede desarrollar una hernia, una afección caracterizada por la protuberancia anormal de sus intestinos o tejido conectivo a través de su recto abdominal u otros músculos abdominales.

Los síntomas

La Clínica Cleveland enumera los posibles síntomas de una distensión abdominal que incluye dolor durante una actividad vigorosa, como golpear una pelota o correr, rigidez después de una sesión prolongada y dolor al toser, estornudar o reír. En muchos casos, sentirá un inicio gradual de síntomas que no le impiden realizar las actividades cotidianas. Sin embargo, si su tensión continúa empeorando, su lesión podría interrumpir su rutina diaria. Sus síntomas pueden empeorar cuando contrae sus músculos abdominales, señala la Guía de MD.

Tratamiento

Si tiene una cepa de primer o segundo grado, los tratamientos potenciales incluyen reposo, aplicación alternante de frío y calor y compresión de su abdomen con una venda o corsé, según las pautas de MD. Si no desarrolla sangrado o moretones, también puede usar un analgésico antiinflamatorio no esteroideo. Una distensión de tercer grado puede requerir una reconstrucción o reparación quirúrgica.