Ideas de actividades recreativas para adolescentes
Participar en actividades recreativas ofrece muchos beneficios físicos, mentales y sociales. Los adolescentes que participan en actividades recreativas pueden experimentar una reducción de la obesidad, una reducción de la depresión y el estrés, así como un aumento de la administración y el voluntariado. Además, según un estudio realizado por el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos, participar en actividades positivas dirigidas por objetivos ayuda a los adolescentes a desarrollar habilidades importantes para la vida y puede disminuir sus posibilidades de participar en conductas de riesgo, como fumar cigarrillos y consumir drogas..
Los deportes de equipo son populares entre los adolescentes. (Imagen: Ezra Shaw / Digital Vision / Getty Images)Clubes de interés especial
Cuando un adolescente tiene un interés especial, encontrar un club local que celebre ese interés puede ser una forma divertida y efectiva de alentarlo a desarrollar su interés y establecer vínculos con la comunidad. Si un adolescente está interesado en el ajedrez, por ejemplo, puede unirse a un club de ajedrez local que organiza torneos o eventos especiales. Pueden existir otros clubes para adolescentes con intereses en el voluntariado, la magia, el senderismo, la informática o los juegos. Las escuelas, bibliotecas u organizaciones cívicas a menudo patrocinan clubes para adolescentes. Cada vez más, es posible que los adolescentes encuentren clubes virtuales donde puedan conectarse en línea con otros que comparten sus intereses..
Deportes de equipo
Los deportes de equipo son una de las formas más populares de actividades recreativas para adolescentes. Además de los equipos deportivos de la escuela, los adolescentes pueden unirse a equipos privados o equipos de la comunidad. Dependiendo del deporte, algunos equipos pueden requerir que los miembros prueben o hagan una audición. Otros deportes de equipo, sin embargo, pueden estar abiertos a todos los participantes. Participar en deportes de equipo les brinda a los adolescentes la oportunidad de ejercitar sus cuerpos mientras aprenden lecciones valiosas sobre el trabajo en equipo, la perseverancia y el compromiso..
Actividades de entretenimiento
Los adolescentes no necesariamente tienen que unirse a un grupo formal para participar en actividades recreativas. Muchos centros comunitarios tienen piscinas, canchas de tenis, senderos para correr, patinetas o campos deportivos donde los adolescentes pueden disfrutar de una variedad de actividades. Las instalaciones recreativas también pueden incluir boleras, instalaciones de escalada en roca y pistas de patinaje. Es posible que los adolescentes aprovechen estos recursos individualmente o en grupo. Además, muchos de estos recursos pueden ser gratuitos o tener tarifas mínimas.
Actividades artísticas
Muchos adolescentes disfrutan de diversas artes escénicas, como cantar, bailar y actuar. Las artes visuales, como el dibujo, la pintura o la fotografía, también son populares entre muchos adolescentes. Algunas escuelas producen obras de teatro, conciertos de canto o recitales de danza, pero también puede haber organizaciones de artes escénicas en las comunidades locales. Para los adolescentes que disfrutan de las artes, visitar museos, asistir a conciertos o asistir a una representación teatral puede ser una forma emocionante de involucrarse en la escena artística local..
