Lesiones de Sartorius y Gracilis

Debido a su ubicación en el cuerpo, los músculos sartorius y gracilis son particularmente vulnerables, no solo al trauma sino al desgaste general. Estas lesiones pueden causar dolor y dificultar la movilidad, pero afortunadamente son relativamente fáciles de tratar, especialmente si se usan los primeros auxilios inmediatamente después de que se produce la lesión. Siga leyendo para obtener más información sobre estos músculos importantes, así como la causa más común de traumas y lesiones, y las pautas para el tratamiento..

Músculos de Sartorius y gracilis (Imagen: Nerthuz / iStock / Getty Images)

Una rápida lección de anatomía

Vista lateral de los músculos (Imagen: Nerthuz / iStock / Getty Images)

Para comprender mejor esta lesión, es importante saber dónde están estos músculos y qué hacen. Ambos músculos se encuentran en la región del muslo anterior: la grácil se extiende desde el hueso púbico (cerca de la sínfisis púbica hasta la parte interna superior de la rodilla, mientras que el sartorio comienza en el hueso de la cadera, se extiende transversalmente a través del muslo y también termina justo por encima de la rodilla. Estos músculos, junto con los tendones que forman el tendón de la corva, se conocen colectivamente como el pes anserine; debajo de este se encuentra el pes anserine bursa, un pequeño saco que ayuda a lubricar el cojín contra el movimiento en esta área.

Causas comunes para estas lesiones

Dolor en el muslo (Imagen: Piotr Marcinski / iStock / Getty Images)

Las lesiones en los músculos gracilis y sartorio son muy comunes en los atletas y en aquellos que participan regularmente en actividades físicas, especialmente en aquellas actividades que implican la rápida transición del peso del cuerpo de una pierna a otra. Este tipo de lesión a menudo puede ocurrir cuando la parte superior de la pierna se estira más allá de lo que fue diseñada, y la tensión resultante puede causar la separación o el desgarro de los músculos y los tendones en el área de anserina. Otra causa común de lesión en esta área es la excesiva actividad física que causa el desgaste, la inflamación y la irritación de la bolsa de ans ansina. Esto causa una condición conocida como bursitis anserina de pes.

Tratamiento

El hielo puede ayudar en el tratamiento (Imagen: Comstock / Stockbyte / Getty Images)

Las lesiones del músculo sartorio o del músculo gracilis, así como la bursitis anserina de pes, se consideran en su mayoría enfermedades autolimitadas, lo que significa que generalmente pueden curarse sin cirugía. Sin embargo, hay algunas pautas a seguir cuando ocurre una lesión de este tipo. Para empezar, los primeros auxilios básicos son una necesidad. Elevar la pierna lesionada, el uso de la compresión y la aplicación de compresas frías cuando se produce la lesión por primera vez puede ayudar a reducir la inflamación, y por lo tanto el dolor, del área afectada. Algunas alteraciones temporales del estilo de vida, como el descanso, la actividad modificada y el uso de muletas o bastones, también pueden ser necesarias mientras la lesión se cura..

Prevención y cuidados básicos.

(Imagen: John Howard / Digital Vision / Getty Images)

En resumen, las lesiones del sartorio o los músculos gracilis son comunes en aquellos que participan en deportes o actividad física regular. Si bien estas lesiones pueden ser dolorosas y limitar la movilidad mientras se curan, generalmente se pueden tratar con cuidados personales básicos como reposo, elevación y compresas frías. Generalmente no requieren intervención quirúrgica. Además, el riesgo de estas lesiones se puede reducir simplemente con medidas como estiramiento y vestimenta adecuada para el pie, lo que las convierte en una condición relativamente fácil de tratar..