Dolor severo en la mejilla derecha cuando se sienta o se estira
Ya sea que desee tratar esto por su cuenta o recibir ayuda de un profesional, un buen punto de partida es obtener cierta comprensión de lo que está causando el dolor. Si tiene dolor severo en un lado de sus glúteos, ha reducido el campo ligeramente. Si solo está allí cuando se estira o se sienta, lo ha reducido aún más. Es más probable que sea músculo, nervio, articulación o alguna combinación de los tres.
Músculos
Las lesiones musculares se denominan distensiones y se producen cuando las fibras en un músculo se desgarran debido al exceso de estrés. El dolor puede aparecer rápidamente o lentamente, pero por lo general puede vincular el inicio a alguna actividad. La mayoría del dolor muscular subagudo es más sordo y adolorido que agudo. El tratamiento consiste en reposo, aplicación de hielo durante 10 a 15 minutos varias veces al día y medicamentos para el dolor como el ibuprofeno. El dolor debe resolverse en menos de dos semanas..
Los nervios
La irritación de un nervio generalmente se describe como un dolor agudo. En las nalgas, el nervio más común que se irrita es el nervio ciático. Es un nervio grande que sale de la parte inferior de la columna vertebral y se desplaza a través de las nalgas hacia su pierna. Puede ser irritado por un disco degenerativo o abultado en la columna vertebral, inflamación de la articulación sacroilíaca o músculo piriforme justo debajo de la cadera. Use hielo sobre el dolor y sobre la columna vertebral para reducir cualquier inflamación. Un programa de estiramiento suave para las piernas y la espalda baja ayudará a.
Articulaciones
La irritación del nervio ciático puede ocurrir en las articulaciones a nivel espinal o sacroilíaco. Hay cinco raíces nerviosas espinales que contribuyen al nervio ciático y la irritación de cualquiera de ellas puede causar un dolor agudo. Las hernias, salientes o protuberancias de Dics pueden ser el problema. También puede tener dolor por un esguince de la articulación de la cadera o por la bursa de la cadera. Si cree que este puede ser su problema, hable con su médico, quiropráctico o fisioterapeuta..
Combinaciones
Desafortunadamente, la mayoría de los problemas de los nervios y las articulaciones también tienen un componente muscular porque su cuerpo utilizará los músculos para ayudar a evitar que la articulación lesionada o el nervio se dañen. La identificación clara de la causa puede no ser simple. Si ha intentado un par de semanas de cuidado conservador con medicamentos para el dolor de reposo, hielo y sin receta y todavía tiene dolor, debe consultar a su médico para investigar el problema más a fondo..
