Tamarindo para la Diabetes
La diabetes es una epidemia mundial en crecimiento. Aproximadamente 29.1 millones de personas en los EE. UU. Viven con diabetes, según un informe de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de 2014. El aumento de los niveles de azúcar en la sangre que se producen con la diabetes puede dañar órganos y nervios vitales. Los pilares recomendados para el tratamiento de la diabetes son medicamentos para reducir el azúcar en la sangre, una dieta saludable y ejercicio regular. Muchas personas también están interesadas en remedios naturales como el tamarindo, una pequeña fruta parecida a una vaina. La pulpa del fruto y las semillas son las partes medicinales principales, pero las hojas y la corteza del árbol también se usan como medicinas populares. Algunas pruebas preliminares de estudios de laboratorio y en animales indican que el tamarindo podría tener efectos beneficiosos para la diabetes, pero el tamarindo aún no se ha estudiado en humanos, por lo que aún es incierto si es útil para las personas con diabetes.
Vainas de tamarindo sobre una superficie de madera. (Imagen: Zenstock / iStock / Getty Images)Efectos de azúcar en la sangre
Un artículo de febrero de 2014 en el "Pakistan Journal of Biological Sciences" informó sobre los efectos de un extracto de corteza de árbol de tamarindo en los niveles de azúcar en la sangre de ratas. En un experimento, las ratas fueron tratadas previamente para elevar artificialmente sus niveles de azúcar en la sangre. Luego se administró extracto de corteza de tamarindo y se encontró que reducía sustancialmente los niveles de azúcar en la sangre en las ratas de prueba. En un segundo experimento, se administró extracto de corteza de tamarindo a ratas, seguido de una gran cantidad de azúcar. El extracto de corteza redujo los aumentos de azúcar en la sangre en las ratas de prueba. Si bien estos experimentos preliminares con animales son prometedores, es importante tener en cuenta que el extracto de corteza de tamarindo no se ha probado en personas. Hasta la fecha, se ha realizado poca o ninguna investigación documentada para determinar si la fruta de tamarindo, las semillas o el extracto de corteza podrían beneficiar a las personas con diabetes.
Efectos antioxidantes
El estrés oxidativo se refiere a un desequilibrio químico en el cuerpo causado por el exceso de acumulación de sustancias llamadas radicales libres. El estrés oxidativo puede dañar los tejidos corporales, como las células productoras de insulina del páncreas. También es un factor que contribuye al desarrollo y progresión de la diabetes. Los antioxidantes neutralizan los radicales libres, reducen el estrés oxidativo y protegen los tejidos del daño relacionado.
Un estudio publicado en la edición de abril-junio de 2014 de "Pharmacognosy Research" mostró que un extracto de semillas de tamarindo molidas tenía efectos antioxidantes en el laboratorio. Un análisis de la revista británica de diabetes y enfermedades vasculares de marzo-abril de investigaciones médicas relevantes sugiere que la suplementación con antioxidantes fuertes como las vitaminas C y E podría ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre al combatir el estrés oxidativo. Sin embargo, no se han realizado estudios para determinar si algún producto de tamarindo podría tener efectos similares en personas con diabetes.
Efectos renales
La diabetes puede dañar los riñones con el tiempo. Uno de los primeros signos de daño renal relacionado con la diabetes es la pérdida de proteínas de la sangre en la orina. Un estudio publicado en la edición de noviembre-diciembre de 2013 de "Acta Poloniae Pharmaceutica" probó los efectos del extracto de corteza de tamarindo en ratas diabéticas. Además de inducir niveles más bajos de azúcar en la sangre, se encontró que las ratas tratadas con el extracto tenían niveles de proteína en la sangre que sugerían una menor pérdida de proteínas en los riñones. Los autores concluyeron que esto podría deberse a un efecto protector del extracto de corteza de tamarindo en los riñones. Una vez más, estos hallazgos son potencialmente alentadores. Pero no se sabe si algún producto de tamarindo podría tener efectos beneficiosos sobre la función renal en personas con diabetes, porque esto nunca se ha estudiado..
Advertencias y precauciones
Aunque se ha demostrado que la corteza de tamarindo y los extractos de semillas tienen efectos beneficiosos en unos pocos estudios de laboratorio y en animales, todavía faltan investigaciones en seres humanos. Esto hace que sea imposible saber si la fruta de tamarindo, las semillas o el extracto de corteza pueden ser útiles para las personas con diabetes. El tamarindo no reemplaza a los medicamentos para la diabetes, y es importante no interrumpir o cambiar sus dosis de medicamentos para la diabetes sin la aprobación de su médico. Hable con su proveedor de atención médica antes de usar cualquier remedio natural para su diabetes para asegurarse de que sea seguro y para evitar cualquier interacción con los medicamentos que pueda estar tomando u otros efectos dañinos..
Los efectos secundarios del consumo de tamarindo son infrecuentes, pero pueden incluir indigestión y posible erosión de los dientes por el uso a largo plazo debido a su alto contenido de ácido. Además, los niveles en sangre de ibuprofeno (Advil, Motrin) y aspirina pueden aumentar cuando se toman con tamarindo, lo que puede causar síntomas de sobredosis y un aumento de moretones..
