El mejor ejercicio si tienes enfermedad cardíaca arótica
La cardiopatía aórtica es una afección que afecta a la válvula aórtica, una de las cuatro válvulas en el corazón. La mayoría de los problemas de la válvula aórtica están relacionados con la estenosis, cuando la válvula se vuelve rígida y no se puede abrir correctamente, o regurgitación, cuando las valvas de la válvula están flojas y no se cierran correctamente. Ambos problemas pueden poner una tensión en el corazón, lo que hace que el ejercicio seguro y apropiado sea un aspecto importante del tratamiento..
Caracteristicas
Si tiene una estenosis aórtica leve pero no tiene síntomas, como una disminución notable en su capacidad para hacer ejercicio, usted y su médico deben controlar su condición anualmente o según lo recomiende su médico. La estenosis aórtica más grave debe tratarse con reemplazo de válvula, ya que no se sabe que los medicamentos sean efectivos. Sin embargo, la regurgitación de la válvula aórtica se puede tratar con medicamentos como los inhibidores de la enzima convertidora de la angiotensina o los bloqueadores de los receptores de la angiotensina. Si tiene regurgitación de la válvula aórtica, es posible que no necesite la reparación o el reemplazo de la válvula a menos que la afección haga que el ventrículo izquierdo se expanda y sea incapaz de bombear sangre de manera efectiva en todo el cuerpo..
Tratamiento de ejercicio
El fortalecimiento de su sistema cardiovascular es importante independientemente de cualquier condición médica que tenga, pero es particularmente importante si ha desarrollado o ha nacido con alguna forma de enfermedad cardíaca. Un estilo de vida sedentario disminuirá la eficiencia de bombeo del corazón. Cedars-Sinai señala que el ejercicio es particularmente importante en el manejo de la cardiopatía aórtica y que las "caminatas de poder" o las sesiones de caminata enérgica de 15 a 30 minutos, dos o tres veces al día son muy recomendables..
Advertencias
Si bien una caminata enérgica puede ayudar a fortalecer la capacidad de bombeo del corazón, otras formas de ejercicio pueden ser riesgosas. Cedars-Sinai, por ejemplo, advierte contra el levantamiento de objetos pesados debido a la tensión adicional en el corazón. El Instituto del Corazón de Texas también sugiere que no haga demasiado ejercicio si tiene estenosis aórtica. El desmayo y el dolor en el pecho pueden acompañar un fuerte esfuerzo..
Consideraciones
Según CNN, el ejercicio no revertirá la enfermedad de la válvula aórtica, pero puede ayudar a disminuir su presión arterial y fortalecer su corazón para facilitar la recuperación de la cirugía. El ejercicio también puede ayudarlo a perder peso, lo que reducirá aún más la carga sobre su corazón. Es importante seguir atentamente los consejos de su médico e informar cualquier cambio en su condición, como la reducción de la tolerancia al ejercicio, el dolor en el pecho o la dificultad para permanecer acostado, lo que es una señal de que su enfermedad de la audición aórtica está empeorando.
