Vitaminas para ayudar a Epstein-Barr
Epstein-Barr, o EBV, es uno de los virus humanos más comunes, afirma el Centro Nacional de Enfermedades Infecciosas. El noventa y cinco por ciento de los estadounidenses en sus últimos 30 años se pondrán en contacto con EBV. La mayoría de las veces, sus síntomas son inexistentes o menores y, por lo general, se confunden con alguna otra enfermedad leve. En adolescentes, puede causar mononucleosis. Los síntomas incluyen fiebre, ganglios linfáticos inflamados y dolor de garganta. Las vitaminas pueden ayudar a Eptstein-Barr, pero siempre consulte a un médico.
Un tazón de vidrio de rodajas de naranja mandarina se sienta en un mostrador blanco. (Imagen: Howard Shooter / Dorling Kindersley RF / Getty Images)Vitamina C
La vitamina C ofrece un enfoque de tres frentes para combatir el virus de Epstein-Barr. La vitamina C aumenta la producción de linfocitos, o glóbulos blancos, que combaten la infección en su cuerpo y producen anticuerpos contra el virus. Los fagocitos, las células que eliminan y limpian los virus, se producen en grandes cantidades, estimulados por la vitamina C. Y la vitamina C actúa como antiinflamatorio para disminuir la inflamación y el dolor asociados con ella. Para ser más efectivo, deben tomarse grandes cantidades de vitamina C hasta que se logre la tolerancia intestinal, lo que significa que justo antes de que la diarrea sea evidente. Se debe buscar el consejo de un médico antes de la terapia de vitaminas..
Vitaminas B
El mareo y el mareo son síntomas comunes con el virus de Epstein-Barr. Esto puede deberse a un desequilibrio del sistema nervioso, especialmente con las glándulas suprarrenales. El agotamiento suprarrenal del estrés de estar enfermo puede requerir la reposición de las glándulas suprarrenales. Las vitaminas B pueden ayudar. Por ejemplo, la vitamina B6 juega un papel importante en el mantenimiento del sistema inmunológico; El ácido pantoténico, B5, mejora las transmisiones nerviosas; La riboflavina desempeña un papel en el metabolismo del hierro, ayudando con otro síntoma asociado con mareos: anemia; y la vitamina B12 ayuda con la desorientación y dificultad para caminar. Consulte a un médico al comenzar cualquier terapia de vitamina.
Otros suplementos
Otros suplementos nutricionales pueden ser útiles para tratar los síntomas de Epstein-Barr. A menudo, el VEB puede causar trastornos gastrointestinales como diarrea, vómitos y náuseas. Esto puede causar un posible desequilibrio electrolítico que el potasio puede ayudar. La agitación, el insomnio y la ansiedad pueden aliviarse con suplementos de magnesio. La hipoglucemia, o un bajo nivel de azúcar en la sangre, puede causar confusión, mareos y ansiedad. Un suplemento de cromo puede ayudar a aliviar eso. Como con todos los suplementos, primero consiga la aprobación de su médico.
