¿Qué hace que la piel se vea delgada y muy vieja?
La piel delgada y vieja nos llega a todos, si tenemos suerte. Sin embargo, cuando la piel se adelgaza y envejece prematuramente, puede ser deprimente. No hay necesidad de parecer viejo antes de tu tiempo. Puedes mantener la piel joven durante el mayor tiempo posible si la tratas bien. Una dieta saludable y evitar los hábitos que dañan la piel pueden hacer mucho para evitar la piel vieja y delgada..
La estructura de la piel
La piel es el órgano más grande del cuerpo. Se compone principalmente de dos capas: la epidermis, que es la capa externa visible de la piel, y la dermis, que es una capa gruesa de tejido justo debajo de la epidermis. La dermis se encarga de apoyar la epidermis. Para ello, se compone de una fuerte malla de fibras de proteínas, llamadas colágeno y elastina. Estas fibras juegan un papel esencial en la apariencia de su piel. El colágeno es responsable de la firmeza de la piel, mientras que la elastina es responsable de la elasticidad de la piel.
La causa del envejecimiento de la piel
La piel comienza a parecer vieja cuando la producción de colágeno del cuerpo disminuye y las fibras de elastina comienzan a perder su elasticidad. Con la disminución de la producción de colágeno, la piel exterior tiene menos soporte y comienza a ceder. Además, debido a que las fibras de elastina tienen una elasticidad reducida, la piel no se "retrae" de la forma en que solía hacerlo, lo que le da un aspecto suelto y envejecido. Para colmo, de acuerdo con la Academia Americana de Dermatología, a medida que envejecemos, la piel tiende a perder su grasa, haciéndola más delgada y la gravedad tira de ella, haciéndola caer..
Causa del envejecimiento prematuro de la piel
AgingSkinNet informa que los cambios en el colágeno y la elastina comienzan a mediados de los años 20, aunque los cambios subsiguientes en su piel generalmente no se hacen visibles hasta décadas más tarde. Sin embargo, algunas circunstancias pueden acelerar el debilitamiento de estas fibras y hacer que se vea viejo antes de tiempo. De acuerdo con MayoClinic.com, fumar y exponerse al sol puede dañar las fibras de colágeno y elastina, y aumentar considerablemente las posibilidades de desarrollar arrugas y flacidez prematura de la piel. Además, otros factores ambientales, como la contaminación y la exposición al humo de segunda mano, también pueden causar daños a las fibras de la piel..
Tratamiento
Existe una variedad de tratamientos para mejorar la apariencia de la piel vieja o delgada. En un tratamiento popular, llamado "relleno dérmico", un dermatólogo inyecta un relleno, generalmente hecho de colágeno o grasa, en la piel. El relleno rellena la piel y disminuye las líneas faciales. Otro tratamiento común es el ácido retinoico, una crema que puede mejorar la textura de la piel y, según la AAD, puede aumentar la producción de colágeno si se aplica regularmente durante varios meses. Un estiramiento facial clásico puede hacer que la piel se vea más tensa y más joven también. Sin embargo, ningún tratamiento puede revertir permanentemente los efectos del envejecimiento..
Prevención / Solución
El envejecimiento de la piel es inevitable. No obstante, la mejor manera de evitar el envejecimiento prematuro de la piel es cambiar los hábitos de vida que afectan a su piel. Los fumadores de cigarrillos deben dejar de fumar, y los amantes del sol deben aplicar grandes cantidades de protector solar unos 30 minutos antes de exponer su piel al sol. Una dieta saludable también puede ayudar a mantener la piel joven. MayoClinic.com recomienda comer alimentos bajos en grasa y ricos en vitaminas C para una piel clara y de aspecto joven.
