¿Por qué te sientes lleno muy rápido después de comer?
Una sensación de plenitud después de una comida es una parte normal del proceso digestivo. Las señales de su tracto gastrointestinal a su sistema nervioso central sirven como un medio para asegurar que consuma suficientes calorías para satisfacer sus necesidades energéticas, mientras previene el consumo excesivo. Sin embargo, ciertos procesos pueden interferir con este mecanismo de autorregulación y hacer que se sienta prematuramente lleno. Esta condición, llamada "saciedad temprana", a menudo se debe a anomalías anatómicas en la parte superior de su tracto gastrointestinal.
La plenitud prematura mientras se come puede indicar un problema médico grave. (Imagen: joshuaraineyphotography / iStock / Getty Images)Anatomía y fisiología
Su tracto gastrointestinal superior incluye sus labios, boca, lengua, faringe, esófago, estómago y duodeno. La digestión comienza con la masticación, que mezcla los alimentos con la saliva y las enzimas digestivas. Tragar implica actividades musculares voluntarias e involuntarias, pero una vez que los alimentos pasan al esófago, su progreso está determinado únicamente por las contracciones musculares involuntarias. La comida que entra en su estómago se mezcla con ácido y enzimas adicionales. Una vez que está licuado, la comida se pasa en pequeños incrementos a su duodeno, la primera sección de su intestino delgado. Las anomalías en cualquiera de estos procesos pueden contribuir a una sensación de plenitud prematura.
Esófago
Las anomalías esofágicas pueden conducir a una saciedad temprana. Una hernia de hiato, que es una protuberancia de una porción de su estómago en su cavidad torácica, a menudo se asocia con una sensación de plenitud. El saco herniario generalmente tiene un volumen más pequeño que el resto de su estómago, por lo que se llena más rápidamente. La enfermedad por reflujo gastroesofágico, o ERGE, también causa saciedad temprana, aunque rara vez. Una revisión de "American Family Physician" de octubre de 2003 informa que la saciedad temprana en casos de ERGE podría ser un signo de ulceración esofágica, cicatrización o constricción.
Estómago
Su estómago es más que un depósito de almacenamiento para alimentos y líquidos ingeridos. Toma parte activa en el proceso digestivo, y los trastornos estomacales son causas comunes de indigestión y saciedad temprana. La gastritis (inflamación del revestimiento de su estómago debido a medicamentos, infecciones o alcohol) puede causar saciedad temprana, al igual que úlceras en la pared del estómago. El cáncer o las masas benignas en o alrededor de su estómago son causas inusuales. Según el Dr. Henry Parkman en Temple Clinical Research en Filadelfia, la gastroparesia, una afección que se encuentra comúnmente en los diabéticos, se caracteriza por una pérdida del movimiento normal del estómago y la saciedad temprana.
Posibilidades Misceláneas
Las úlceras que se producen en la primera parte de su intestino delgado, llamadas úlceras duodenales o pépticas, pueden interferir con el vaciamiento estomacal y provocar una saciedad temprana. Las alergias alimentarias están ocasionalmente implicadas como causas. Los procesos que ocurren fuera de su tracto gastrointestinal, como el cáncer, la enfermedad de la tiroides, la enfermedad hepática o renal, los trastornos neurológicos y las condiciones autoinmunes pueden causar una saciedad temprana. Un sentimiento prematuro de plenitud durante la comida es un síntoma que debe provocar una visita a su médico. Si bien muchas de las causas subyacentes no son serias, algunas son potencialmente mortales..
