7 razones por las que usar maquillaje puede hacerte una mujer más fuerte
La mujer promedio pasa 11 minutos al día maquillándose. Y hay razones por las que no debes sentirte culpable por un solo segundo de eso..
Si el maquillaje es lo tuyo, no dejes que las últimas tendencias te impidan hacerte. Hay un montón de beneficios para brillar. (Imagen: UBER IMAGES / Adobe Stock) Nuestra sociedad tiene una larga historia con el maquillaje. De hecho, la evidencia de los cosméticos se remonta a 10.000 aC en el antiguo egipto. Tanto hombres como mujeres usaron ungüentos para limpiar la piel y cubrir los olores corporales. Kohl, un mineral negro molido, se usó para alinear los ojos para disminuir el brillo del sol y reducir el riesgo de infección ocular (se cree que es cierto en ese momento). Poco después, las arcillas y tintes de colores empezaron a rouge los labios y manchaban las uñas. Y nunca nos detuvimos. Según el Grupo NDP, el gasto mundial en cosméticos se estimó en $ 41,4 mil millones en 2015. Eso es un montón de lápiz labial.
Pero las tendencias recientes han puesto de relieve un alejamiento del maquillaje. Con la creciente popularidad del movimiento #nomakeup, celebridades como Alicia Keys y Alessia Cara, incluso se presentaron con los MTV Video Music Awards el mes pasado, una chica puede comenzar a sentir que crear el ojo de gato perfecto está haciendo algo mal..
“Las mujeres a menudo tienen una relación realmente conflictiva con el maquillaje”, Autumn Whitefield-Madrano, autora de “Valor facial: The Hidden Ways Beauty da forma a la vida de las mujeres”, le dice a LIVESTRONG.COM _._ “Las mujeres que quieren usar maquillaje, pero no están seguro de ello; Las mujeres que lo usan, pero se sienten culpables por ello. Pero hay muchas razones realmente positivas para usar maquillaje ".
Es decir, si es lo tuyo en primer lugar, destaca Whitefield-Madrano. "Si bien soy un campeón del maquillaje, si una persona no se siente cómoda con él, no debería usarlo".
Incluso Keys está de acuerdo. En respuesta a las críticas por su apariencia de VMA sin maquillaje, publicó una autofoto con la leyenda: "Todos, la elección de estar sin maquillaje no significa que sea anti-maquillaje. ¡Vos si!"
Entonces, si "hacerte" implica que te pongan manos a la obra con docenas de productos diferentes cada día, te saludamos. Aquí hay siete beneficios para la salud mental de usar maquillaje.
1. Puede aumentar su confianza.
¿Conoces la frase “finge hasta que lo haces”? Los cosméticos pueden ayudarte a vender eso. “Ponerse el maquillaje es como ponerse un par de tacones altos. Te da confianza y te hace sentir más en control ", dice Sonia Kashuk, maquilladora y fundadora de Sonia Kashuk Beauty..
"Apoyo enormemente a Alicia Keys y al alejamiento del maquillaje pesado, pero también creo que incluso un poco de maquillaje puede ayudar a crear ... una versión más perfecta de ti mismo. Es un poco de pulido para tu actitud y aspecto ", dice Kashuk.
Un estudio publicado en el International Journal of Cosmetic Sciences está de acuerdo. Cuando se les pidió a las mujeres que se imaginaran a sí mismas usando maquillaje o que fueran descubiertas en diferentes situaciones sociales, las mujeres "informaron que son más seguras de sí mismas y sociables cuando usan, en lugar de no usar sus cosméticos habituales".
No te dejes engañar por los mitos sobre el maquillaje que hace a las mujeres maliciosas. Tu rutina de belleza te hace parte de una red de mujeres fabulosas. (Imagen: milicanistoran / Adobe Stock) 2. Puede ayudarte a conectarte con otras mujeres..
Mientras que algunos pueden pensar que el maquillaje podría causar el cisma entre las mujeres, Whitefield-Madrano a menudo encontró lo contrario en su investigación de "Valor facial".
“En su mayor parte, no encontré que el maquillaje dividiera a las mujeres. Claro, hay mujeres que se dedican a la cría de ganado, pero en general descubrí que las mujeres usan la belleza como un conector más que un divisor ". Al hablar de la mejor máscara de pestañas o cómo ocultar las ojeras, algunas personas podrían ignorarlas. , Whitefield-Madrano sugiere un punto de vista diferente..
"Una mujer a la que entrevisté dijo que cuando estaba usando maquillaje o hablando con otra mujer sobre el maquillaje, sintió que estaba involucrada una especie de humildad", explica Whitefield-Madrano. "Era una forma de decir 'No creo que sea tan hermosa que no necesito algo para lucir lo mejor posible'. Y eso puede unir a las mujeres ”.
En otras palabras, admitir que "también uso el corrector" puede crear una especie de camaradería estética entre las mujeres, y tal vez ayudarlo a encontrar finalmente su base de Santo Grial en el camino..
3. Te puede preparar para la "batalla".
Al igual que tenemos cierta ropa para ejercitarnos y ciertas para salir, la idea de "ponernos la cara" con maquillaje puede ayudar a preparar nuestra mentalidad mental para cualquier "batalla" en la que nos dirigimos.
Ponerse maquillaje puede ayudarnos a asumir los diferentes roles en nuestras vidas. "El maquillaje me hace sentir despierto y listo para el día", dice Brooke Baker, ex modelo y entusiasta del maquillaje. "El maquillaje puede sentirse protector, como una armadura", explica Meli Pennington, maquilladora y directora de arte de maquillaje en Kokko Beauty.
“En situaciones de trabajo, especialmente conocer gente nueva, usar lápiz labial rojo es como tener un gran par de zapatos. ¿Y quién dejaría el hogar (especialmente en la ciudad de Nueva York) sin zapatos? ”El maquillaje luego nos ayuda a transformarnos en las diferentes partes que tocamos. Como escribe Whitefield-Madrano en "Valor facial", "El acto de aplicar el camuflaje se convierte no solo en una forma de hacer que parezca la parte, sino también en una forma de convertirse realmente en parte".
El maquillaje puede ser una forma divertida de autoexpresión. (Imagen: deniskomarov / Adobe Stock) 4. es divertido.
Sin embargo, el maquillaje no es todo un negocio. También puede ser francamente divertido crear una apariencia completamente nueva con unos simples lápices y paletas. En su COVERGIRL Mirror Monologue, la cantante Andra Day explica: “La apariencia que decido hacer cada día realmente depende de mi estado de ánimo. Ponerse el maquillaje es como ponerse un disfraz. Te conviertes en esta otra persona. Para mí es simplemente divertido ".
Whitefield-Madrano informa que las mujeres que ven el maquillaje como una forma de jugar tienen más probabilidades de tener una mayor autoestima (incluso sin maquillaje) y ser más asertivas. "El maquillaje no se expresa a sí mismo para este tipo de usuario", escribe Whitefield-Madrano. "En cambio, lo usa para canalizar un estado particular del ser, ya sea glamoroso, gentil, artístico, rebelde y así sucesivamente".
5. Puede hacer que parezcas más competente, incluso si no tienes ganas..
Si bien ya informamos que puede hacer que te sientas más seguro de ti mismo, usar maquillaje también puede ayudar a otros a que te vean más competente, solo mirándote.
Un estudio publicado en la revista PLOS ONE presentó a los participantes cuatro versiones de la misma cara: una de cara descubierta y tres con un aumento de los grados de aplicación de maquillaje, que denominaron "natural", "profesional" y "glamorosa". Luego se pidió a los participantes que calificaran Las diferentes caras para el atractivo, la simpatía, la fiabilidad y la competencia. Los investigadores encontraron que la retroalimentación de los participantes varió para cada apariencia de maquillaje y que las tres se veían positivamente, lo que demuestra que el atractivo está relacionado con la competencia.
Aplicar maquillaje te obliga a pasar un momento en ti mismo. (Imagen: Twenty20 / @ amyjhumphries) 6. Se designa el tiempo "tú"..
Sabemos que estás ocupado. Pero si su rutina de maquillaje matutino le lleva cuatro minutos o 40, ese tiempo es el tiempo que está gastando en usted mismo, incluso si hay niños o animales peludos que compiten por su atención cada 30 segundos..
"Una y otra vez, escuché de las mujeres que otro beneficio del maquillaje era su aspecto ritual", dice Whitefield-Madrano. "Esta es una forma de prepararse físicamente, pero también mentalmente". El aroma de los cosméticos, la sensación de pinceles o cremas, la música (o la tranquilidad) que escucha, cada uno de ellos puede ayudar a crear una especie de calma pavloviana para tu rutina diaria de maquillaje.
"Para mí es una forma de pseudo-meditación", refleja Whitefield-Madrano. "Generalmente es tranquilo y tranquilo, y aunque solo son 6,5 minutos de mi día, ese es mi momento". Me estoy mirando en el espejo, así que hay un tipo de check-in conmigo mismo ".
Los hallazgos fueron respaldados por la publicación en 1972 de "What Is Beautiful Is Good" en el Journal of Personality and Social Psychology. Los psicólogos a menudo han acuñado este "efecto halo" de la belleza: se cree que las personas percibidas como bellas poseen otros rasgos positivos, como ser honesta, exitosa y competente.
No quiere decir que deba dormir con su maquillaje, pero las investigaciones han encontrado que las mujeres que usan maquillaje dos o más días a la semana obtienen un sueño de mayor calidad. (Imagen: vgstudio / Adobe Stock) 7. Puede ayudarte a dormir mejor..
Archívelo en "Cosas que no sabíamos". Usar maquillaje puede ayudarlo a dormir mejor por la noche. Según un estudio publicado en la revista Psychology, las mujeres que usaron maquillaje dos o más días a la semana mostraron una mayor calidad de sueño que las que usaron maquillaje solo un día a la semana o menos.
El estudio plantea la hipótesis de que los compuestos químicos en el maquillaje, los estímulos mecánicos de la aplicación del maquillaje o los estímulos psicológicos del proceso de aplicación pueden ser la causa. Cualquiera sea la razón, ese color de labios en negrita podría darle un descanso de mayor calidad.
Qué piensas?
¿Has sido empoderado por el movimiento #nomakeup? ¿Por qué o por qué no? ¿Cómo es tu rutina matutina de maquillaje? ¿Te relacionaste con alguno de estos puntos? ¿Cómo ha impactado el maquillaje en tu vida? Cuéntanos una historia al respecto!
