Carbohidratos y labios agrietados
Los carbohidratos son una clase de nutriente que se excluye de muchas dietas populares, incluidas las dietas Atkins y South Beach. Estas dietas son un tanto controvertidas debido a los efectos secundarios potencialmente dañinos y porque la pérdida de peso lograda con estas dietas se logra mediante una función biológica llamada cetosis. Según la Universidad de Vanderbilt, la cetosis se considera oficialmente un trastorno metabólico y es responsable de la mayor parte del peso perdido al seguir una dieta baja en carbohidratos. Otro efecto secundario que las personas a veces experimentan con una dieta baja en carbohidratos son los labios agrietados.
Labios agrietados (Imagen: Artem Efimov / iStock / Getty Images)Papel de los carbohidratos
Los carbohidratos son la principal fuente de energía para el cuerpo y estimulan tanto las contracciones musculares como la función cerebral adecuada. Una ingesta saludable de carbohidratos mantiene un metabolismo equilibrado al fomentar el uso de grasas como combustible al tiempo que evita el uso de proteínas. Los carbohidratos se encuentran en muchos alimentos, incluyendo granos, frutas y productos lácteos. Las verduras también proporcionan una pequeña cantidad de carbohidratos..
Causas de los labios agrietados
Los labios agrietados son secos, agrietados y hasta dolorosos. Esto puede ser causado por hábitos personales, como lamerse los labios, respirar por la boca y no protegerlos del medio ambiente. Los problemas dietéticos, como los alimentos con alto contenido de ácido y el exceso de vitamina A, también pueden causar labios agrietados. La deshidratación es una causa muy común de labios agrietados..
Labios agrietados y dietas bajas en carbohidratos
Los químicos liberados durante la cetosis, llamados cetonas, dan como resultado una mayor tasa de excreción de sodio y agua. Esto causa una rápida deshidratación y puede llevar a los labios agrietados. Las personas que hacen dietas en programas bajos en carbohidratos a veces sufren de deficiencias de vitaminas, lo que también puede agravar los labios agrietados y la deshidratación..
Remedios
El remedio más efectivo para los labios agrietados es beber grandes cantidades de agua. Las cantidades adecuadas de electrolitos como el sodio, el potasio y el calcio también se deben mantener para asegurar que el agua se absorba. Los bálsamos labiales sin aroma y sin aroma pueden ayudar a aliviar temporalmente el dolor y la incomodidad de los labios partidos..
