Masaje de pies para dolores de cabeza
Frotarse los pies puede ayudar a que desaparezca el dolor de cabeza. El masaje puede ser una forma efectiva de aliviar el estrés y la incomodidad, pero una masajista generalmente manipulará el músculo o el área en cuestión. Un reflexólogo, por otro lado, usará sus pies para aliviar el dolor localizado en cualquier parte de su cuerpo. Aprender unas cuantas técnicas simples de pie y las ubicaciones adecuadas puede aliviar el dolor e inducir la relajación. No debe sustituir la reflexología por ningún tratamiento médico que ya esté recibiendo..
Historia de la reflexología
Los arqueólogos han encontrado evidencia de que se utilizó una forma primitiva de reflexología de los pies en el antiguo Egipto, China y Japón como modalidad médica. Más recientemente, creció en popularidad y se mudó al hemisferio occidental. En el siglo XIX fue recogido por el neurólogo ruso Vladmir Bekterev y un médico estadounidense, William Fitzgerald. Actualmente se practica en todo el mundo con una variedad de técnicas que funcionan con el mismo principio: el uso de la presión con los dedos y la manipulación en áreas externas para las partes y funciones correspondientes del cuerpo para provocar una respuesta particular..
Cómo funciona
Se cree que sus manos y pies contienen un mapa de ruta de las funciones y órganos internos de su cuerpo. La investigación realizada en 1890 mostró que existe una relación neurálgica entre los órganos internos y la piel. Revela que cuando se aplica presión a la mano o al pie, afecta directamente a los nervios periféricos. Los reflexólogos creen que el cuerpo puede curarse a sí mismo y que esta manipulación puede liberar bloqueos y reducirá el tiempo de curación y el dolor..
Dolores de cabeza en los templos.
El punto en el pie que representa el área del templo se encuentra justo dentro del dedo gordo. Simplemente aplicar presión y soltar varias veces puede aliviar el dolor de un dolor de cabeza centrado en el templo. El pie izquierdo se usa para el lado izquierdo de la cabeza, el pie derecho para el lado derecho.
Sinusitis
La segunda articulación hacia abajo en cada dedo del pie, la parte delantera y trasera, representa su cara y senos paranasales. Para ayudar a aliviar un dolor de cabeza sinusal, masajee con firmeza esta pequeña área del pie para aliviar la presión. Generalmente se usa una técnica de apretar y soltar. Para este tipo de dolor de cabeza, lo mejor es trabajar ambos pies..
Dolores de cabeza en el centro, frente o parte posterior de la cabeza
La base externa de cada dedo gordo está asociada con el cerebro, mientras que la parte superior de cada dedo, la parte frontal y posterior, es el punto de contacto para un dolor de cabeza generalizado. Para el área del cerebro, se sugiere frotar el área firmemente. El área de la cabeza se manipula pellizcando cada uno de los dedos de los pies en ambos pies.
