¿Cuánto tiempo se tarda en crecer tu cabello?
El tiempo que se tarda en pasar de un cabello más corto a uno más largo depende de si está comenzando con un corte de duendecillo o de una sacudida, y si está apuntando a la longitud de la cola de caballo o los candados de Rapunzel. También depende de la condición de su cabello, qué tipo de nutrición está consumiendo, con qué frecuencia está recortando y cuánto está estresando sus trenzas en el camino. Comience desde el interior y trabaje hacia afuera para agregar pulgadas a la longitud de su cabello en el menor tiempo posible.
Primer plano de una mujer cepillando su cabello. (Imagen: Pixland / Pixland / Getty Images)Consigue tus vitaminas
La belleza comienza en el interior, y los mechones largos y lustrosos no son una excepción. Una dieta balanceada en frutas, verduras, proteínas y calcio es un buen comienzo, pero pregúntele a su médico si es conveniente agregar un suplemento. El cabello puede beneficiarse del hierro, que ayuda a oxigenar las hebras, y el zinc, que también ayuda en el crecimiento. La biotina y otras vitaminas del complejo B ayudan a engordar el grosor del cabello y le dan un brillo saludable. La vitamina D puede ayudar a mantener los folículos en un programa de crecimiento regular. Los alimentos y los suplementos vitamínicos que alimentan el cabello también pueden dar un impulso a la piel y las uñas para un cambio de imagen completo y saludable.
Aviso
Dado que el crecimiento de cabello nuevo proviene del cuero cabelludo, debe asegurarse de que el ambiente sea lo más hospitalario posible para un buen crecimiento. Use un champú aclarante una vez por semana para ayudar a limpiar el cuero cabelludo y las hebras de la acumulación de champú y acondicionador, así como el exceso de aceites. Agregue un masaje relajante en el cuero cabelludo a su cabello o tratamientos faciales, o revitalice por su cuenta con un movimiento de la punta de los dedos. Esto puede ser tan fácil como tomarse un poco más de tiempo en la ducha y estimular los folículos pilosos mientras se enjabona.
Condición principal
Mantenga sus trenzas saturadas con humedad saludable a medida que crecen para ayudar a prevenir roturas y mejorar su condición general. Pruebe una mascarilla de acondicionamiento profundo o un tratamiento con aceite caliente una vez a la semana para nutrir los candados. Sea amable con las longitudes de los cabellos al saltarse explosiones, rizadores calientes y planchas con la mayor frecuencia posible. Si tiene que usar calor, primero aplique un suero para peinar que protege contra el daño por calor. Su cabello crecerá a un ritmo promedio de alrededor de un cuarto de pulgada por mes, por lo que aplique el cuidado más hidratante al cabello que haya estado allí más tiempo para nutrir los extremos saludables.
Tiempos de ajuste
A menudo se dice que los recortes frecuentes ayudarán a que el cabello crezca más rápido, pero los cortes en las puntas no afectan el cabello en las raíces, donde comienza el crecimiento. Sin embargo, mantener las puntas abiertas bajo control es fundamental para un crecimiento que se vea saludable en lugar de agotado. No golpee las tijeras con demasiada frecuencia, pero programe un recorte cada dos o tres meses, según sea necesario, para deshacerse de los extremos secos y al mismo tiempo mantener la longitud que ha alcanzado. Mantenga el daño potencial al cabello al mínimo tirando hacia atrás de los mechones con un scrunchie o sujetadores de cola de caballo cubiertos en lugar de gomas elásticas. También use un peine para desenredar para quitar los nudos del cabello mojado y cepille el cabello seco con cuidado para distribuir aceites saludables en las hebras.
