¿Por qué es tan importante la higiene personal?
La higiene personal se refiere a la limpieza y cuidado integral de su cuerpo. Mantener una buena higiene personal incluye bañarse, lavarse las manos, lavarse los dientes y usar ropa limpia. También incluye tomar decisiones seguras y saludables al interactuar con otros. Implementar buenas prácticas de higiene personal tiene beneficios tanto sociales como para la salud..
Un hombre se lava las manos en el fregadero. (Imagen: Fuente de imagen / Photodisc / Getty Images)Beneficios de la salud
Mantener su cuerpo limpio es vital para combatir y prevenir enfermedades, tanto para usted como para quienes lo rodean. Lavarse las manos puede prevenir la propagación de gérmenes de una persona a otra o de una parte de su cuerpo a otra. El hilo dental y el cepillado de sus dientes pueden reducir la probabilidad de enfermedades orales y de otro tipo.
Beneficios sociales
En muchas culturas, la mala higiene personal se considera ofensiva o un signo de enfermedad. Cuidar de su cuerpo con regularidad puede reducir el olor corporal y mejorar su apariencia personal, y posteriormente mejorar las percepciones de los demás sobre usted. Esto es particularmente importante en situaciones en las que se espera o requiere una etiqueta adecuada, como en el trabajo o la escuela. La buena higiene personal también es útil para mejorar su propia imagen de sí mismo..
