Dieta líquida de 3 días
Se prescribe una dieta líquida para ayudarlo a prepararse o recuperarse de los procedimientos digestivos. Dependiendo de su situación, su médico puede recomendarle que siga una dieta de líquidos claros o una dieta de líquidos completa. Este tipo de dieta es temporal y generalmente dura solo unos pocos días. Es crucial seguir las instrucciones de su proveedor de atención médica específicamente, porque estos planes dietéticos son altamente individualizados..
Un plan líquido tiene estimulación digestiva mínima. (Imagen: BWFolsom / iStock / Getty Images)Líquidos claros
Debido a que no proporciona niveles adecuados de ciertos nutrientes, evite seguir este plan durante más de los tres días que su médico le receta. Una buena regla general es elegir los líquidos que se pueden ver. Filtre sus líquidos para eliminar pulpa, semillas o trocitos de fruta cuando sea necesario. Las opciones de líquidos claros incluyen jugos de frutas, gelatina simple, caldo claro, agua saborizada, bebidas deportivas, paletas heladas, té, café, miel, refrescos transparentes, limonada, suplementos nutricionales transparentes y caramelos duros.
Liquidos llenos
Una dieta líquida completa incluye todo en el plan claro con algunas opciones adicionales de granos y lácteos. Todos los alimentos deben tener una consistencia líquida suave. Se le permite comer cereales refinados, como harina de avena, papilla de trigo, sémola y papilla de arroz. Agregue agua para obtener la consistencia líquida correcta. Otras opciones en el plan de líquido completo incluyen sopas de crema colada, mantequilla, leche, pudín, natillas, helados y néctar de frutas.
Restricciones potenciales
Tome mucha agua entre las comidas mientras está en una dieta líquida. Espacie sus comidas a intervalos regulares para minimizar el hambre y los antojos. Su proveedor de atención médica puede establecer restricciones adicionales según su situación. Por ejemplo, se le puede solicitar que elija opciones bajas en grasa y sin grasa. Si está preparándose para una colonoscopia, su médico puede indicarle que evite los líquidos de color rojo o púrpura porque el líquido puede asemejarse a la sangre en sus intestinos. También es posible que deba evitar los líquidos con cafeína. También es probable que necesites evitar las bebidas alcohólicas..
Obteniendo suficientes calorías
A menudo es un reto obtener suficientes calorías mientras sigue una dieta líquida. Su proveedor de atención médica le proporcionará un rango de objetivos. Para obtener más calorías en la dieta líquida completa, agregue leche en lugar de agua a sus cereales calientes y añada una cucharada de miel a sus tés. Incorpore batidos líquidos de reemplazo de comidas para un impulso adicional. Los reemplazos de comidas también proporcionan vitaminas y minerales adicionales. Para obtener más calorías en la dieta de líquidos claros, agregue un reemplazo claro de comidas a su régimen y haga comidas a intervalos más frecuentes. Elija jugos de frutas con mayor contenido de calorías si tiene problemas para alcanzar su meta de calorías. Por ejemplo, puede elegir jugo de uva en lugar de jugo de toronja porque generalmente tiene más calorías.
