¿Son buenos los huevos para comer en una dieta de control de levadura?

Las personas que sufren infecciones frecuentes de levadura a veces prueban una dieta de control de levadura como un remedio alternativo. Aunque la evidencia que respalda estas dietas es limitada, algunas personas encuentran que se sienten mejor después de seguir una. Esto puede deberse simplemente a que estas dietas eliminan muchos alimentos menos saludables y procesados, lo que resulta en una dieta más saludable, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland. Si bien muchos alimentos están prohibidos en este tipo de dieta, los huevos no son uno de ellos..

Los huevos están bien para comer en una dieta de control de levadura. (Imagen: naruedom / iStock / Getty Images)

Conceptos básicos de la dieta

Las dietas de control de levadura, como la dieta de cándida, se centran en eliminar el azúcar y la levadura de la dieta. Estas dietas pueden ser bastante restrictivas, ya que muchas eliminan los productos horneados, las frutas, la mayoría de los alimentos procesados, el alcohol, los quesos curados, el vinagre, el maní, el chocolate, los hongos, los azúcares y los granos que contienen gluten. Puede comer la mayoría de los alimentos ricos en proteínas, incluidos los huevos, porque no contienen levadura ni azúcar, así como la mayoría de las verduras, los cereales sin gluten, las semillas y los frutos secos..