¿Son las pastillas de agua saludables?

También conocidas como diuréticos, las píldoras de agua son un medicamento que induce la diuresis, la necesidad de orinar. Debido a que casi dos tercios de su cuerpo es agua, tomar una pastilla de agua puede ayudarlo a perder peso rápidamente y reducir la hinchazón debido a su dieta o una afección médica. Las pastillas de agua están disponibles con receta o sin receta. Cuando se toman según las indicaciones, las pastillas de agua pueden ser una forma de reducir los síntomas desagradables. Sin embargo, si se abusa de las píldoras de agua, pueden afectar su salud..

Las píldoras de agua tienen como objetivo aumentar su tasa de micción. (Imagen: Szepy / iStock / Getty Images)

Necesidades de prescripción

Si tiene ciertas afecciones médicas, tomar pastillas de agua puede ayudar a reducir los síntomas adversos, lo que los convierte en una opción saludable para usted. Los médicos a menudo recetan diuréticos para tratar enfermedades como la insuficiencia cardíaca, la retención anormal de agua, los trastornos renales, la diabetes, la osteoporosis o la enfermedad de los ovarios poliquísticos. Si sigue las instrucciones de su medicamento, tomar diuréticos puede reducir la hinchazón y otros síntomas desagradables mientras ayuda a mantener niveles saludables de agua en su cuerpo. Es posible que tenga que elegir otras opciones de estilo de vida, incluida la reducción de su ingesta diaria de sodio, ya que el sodio puede aumentar la retención de agua..

Abuso de la población de pacientes

Dos tipos de pacientes son más propensos a abusar de las pastillas de agua: aquellos con trastornos de la alimentación y atletas. Aquellos con trastornos de la alimentación pueden tomar pastillas de agua en cantidades más grandes porque la micción adicional puede ser igual a la pérdida temporal de peso. Los atletas también pueden abusar de las pastillas de agua para reducir la cantidad de sustancias prohibidas en su cuerpo. Por esta razón, los atletas a menudo son sometidos a pruebas de diuréticos además de sustancias prohibidas..

Efectos a largo plazo

Si actualmente toma diuréticos recetados de alta concentración o excede la ingesta diaria recomendada de la ingesta de venta libre, podría estar haciendo una elección poco saludable. Los diuréticos actúan sobre los riñones y la alteración rutinaria de la función renal podría causar daño renal. La pérdida de potasio también puede causar palpitaciones cardíacas o un ritmo cardíaco irregular, que puede debilitar el músculo cardíaco. Si sospecha que usted o alguien que conoce tiene un problema de abuso de diuréticos, consulte a su médico.

Efectos secundarios

Las píldoras de agua generalmente se consideran seguras, según la Clínica Mayo. Sin embargo, pueden llevar a efectos secundarios en algunas personas. Esto incluye mareos, dolores de cabeza, aumento de la sed, calambres musculares o una erupción. En raras ocasiones, el uso de pastillas de agua puede causar síntomas más severos como impotencia, períodos irregulares y aumento de tamaño de los senos en los hombres. El aumento de la micción también puede reducir la cantidad de potasio en la sangre, lo que puede hacerlo sentir débil y afectar el rendimiento muscular. Si sus efectos secundarios son graves, hable con su médico sobre la posibilidad de cambiar su tipo de píldora diurética. Su médico también puede recomendar tomar un suplemento de potasio o un bloqueador de potasio para prevenir la pérdida de este mineral a través de la orina..