Beneficios y efectos secundarios del extracto de cola de caballo
La cola de caballo, un pariente del helecho, es una hierba perenne cuyos parientes poblaron los bosques hace más de 270 millones de años. La cola de caballo moderna se ha utilizado con fines medicinales durante cientos de años, que se remonta a los antiguos romanos y griegos. Su nombre científico, Equisetum arvense, se deriva de las palabras latinas equus que significa "caballo" y "seta" que significa cerda. A lo largo de los años, la cola de caballo se ha utilizado para tratar heridas, trastornos digestivos, hemorragias nasales e infecciones. Actualmente, se utiliza con mayor frecuencia como diurético y para tratar problemas de osteoporosis, riñones y vejiga..
La cola de caballo se ha utilizado como una medicina herbal durante cientos de años. (Imagen: YasmineV / iStock / Getty Images)Apariencia y formas
La cola de caballo también es conocida por otros nombres. (Imagen: barbara cantiello / iStock / Getty Images)La cola de caballo también es conocida por otros nombres, como cepillo de botella, tuberías de paddock, tubo de sándwich y pewterwort. No tiene flores ni hojas y crece en dos etapas, primero produce un tallo parecido a un espárrago que se llena con los tallos erizados que se recolectan para uso medicinal. La cola de caballo tiene un exterior exterior y contiene una gran cantidad de sílice, lo que lo convierte en un eficaz abrasivo natural. Las criadas lecheras inglesas lo usaban para fregar sus cubos de leche. Hay 20 especies de cola de caballo, pero solo una se usa para fines medicinales. El extracto de cola de caballo está disponible como polvo, tabletas, cápsulas y tintura. El Centro Médico de la Universidad de Maryland recomienda el uso de uno a cuatro ml de tintura 1: 5 tres veces por día o 300 miligramos de extracto estandarizado tres veces al día. También puede tomarse en un té o usarse en una compresa..
Beneficios
El té de cola de caballo es una forma popular de tomar el suplemento. (Imagen: 7maru / iStock / Getty Images)La cola de caballo contiene potasio, aluminio y manganeso, junto con 15 bioflavenoides diferentes que AltMD considera responsables de sus fuertes propiedades diuréticas. La sílice en la cola de caballo puede ser beneficiosa en el tratamiento de la osteoporosis, pero se necesitan más estudios. La cola de caballo también se usa para tratar la retención de agua, infecciones del tracto urinario, cálculos renales, períodos menstruales abundantes y uñas quebradizas. El té de cola de caballo se puede usar en una compresa para las erupciones de la piel con picazón, como el eccema.
Efectos secundarios
La cola de caballo no se recomienda para uso a largo plazo. (Imagen: LianeM / iStock / Getty Images)La cola de caballo no se recomienda para uso a largo plazo. Los efectos secundarios asociados con el uso a corto plazo de la cola de caballo son generalmente leves e incluyen malestar estomacal, diarrea y aumento de la micción. Se han producido algunos casos de daño a los nervios, los síntomas son confusión, trastornos visuales, dificultad para caminar y amnesia. Puede desarrollar una reacción alérgica a la cola de caballo y los síntomas incluyen erupción cutánea, sibilancias, dificultad para tragar e hinchazón de la cara. Deje de usar la cola de caballo inmediatamente si se presentan signos de alergia..
Problemas de seguridad
La FDA ha enumerado la cola de caballo como una de seguridad indefinida. (Imagen: subestructura / iStock / Getty Images)Hay algunos problemas de seguridad graves relacionados con el uso de la cola de caballo y la FDA lo clasifica como una hierba de seguridad indefinida. Asegúrese de estar tomando la especie correcta de cola de caballo, ya que la especie Equisetum palustre es venenosa. La cola de caballo contiene nicotina y es tóxica para los niños, por lo que solo los adultos deben tomarla; las mujeres que están embarazadas o amamantando no deben tomar cola de caballo. Si no se fabrica correctamente, el extracto de cola de caballo puede contener una enzima que destruye la tiamina y causa daño hepático permanente. Se debe usar solo bajo supervisión médica si toma otros medicamentos diuréticos..
