Valor calórico de una rebanada de pizza
Si bien una sola rebanada de pizza no necesariamente hará que revises tu asignación diaria de calorías, varias rebanadas podrían hacerlo, especialmente si eliges una pizza con una costra gruesa y mucha carne y queso. La opción más saludable es una pizza vegetal de masa delgada con solo la mitad del queso de una pizza normal.
Una pizza de jamón, champiñones y cebollas en una mesa de madera. (Imagen: pilipphoto / iStock / Getty Images)Pizza de queso
La corteza hace una diferencia en las calorías en su porción de pizza. Una rebanada de corteza delgada de una pizza de queso de 14 pulgadas contiene 230 calorías, una rebanada de pizza de queso de corteza normal tiene 285 calorías y una rebanada de pizza de queso de corteza gruesa proporciona 312 calorías.
Pizza de carne
Poner carne a su pizza aumenta las calorías, pero el tipo de carne no hace una gran diferencia en el conteo de calorías. Una rebanada de una pizza de salchicha de 14 pulgadas con una corteza normal tiene 324 calorías, y una rebanada similar con pepperoni tiene 313 calorías. Elija una pizza de carne y vegetales de 14 pulgadas y cada rebanada contiene 332 calorías.
