Calorías en 8 oz de vino

Si planea tomar 8 onzas de vino o dos vasos de 4 onzas, la variedad que elija afectará la cantidad de calorías que consume. El vino tinto tiene más calorías que el blanco, pero los vinos de postre tienen más que los tintos.

Un vidrio de vino rojo delante de una mujer en una mesa de centro. (Imagen: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)

Rojo contra blanco

Beber dos vasos de 4 onzas de vino tinto agregará 160 calorías a su total diario. Cambia el rojo por un vino blanco seco y consumirás 150 calorías, según el sitio web de College Drinking Prevention..

Significado

Si eres un fanático burbujeante, no te preocupes demasiado por las consecuencias calóricas en comparación con el vino normal. Beber champán aumentará tu conteo de calorías, pero solo un poco. Dos vasos de 4 onzas, o 8 onzas en total de este vino espumoso, tienen 168 calorías. Eso es 8 por ciento de las calorías diarias si está siguiendo una dieta de 2,000 calorías, en la que se basan las etiquetas de nutrición.

Consideraciones

Los vinos dulces y de postre tienen más calorías que los tintos, los blancos o el champán. El jerez y el oporto generalmente se consumen en porciones de 2 oz. Bebe cuatro vasos de jerez de 2 onzas y consumirás 300 calorías. Bebe la misma cantidad de oporto y tomarás 360 calorías..