Calorías en un plato de comida china
El Departamento de Agricultura de los Estados Unidos sugiere una guía aproximada de 2,000 calorías por día para la persona promedio. Las calorías que se consumen de un plato de comida china variarán según el aperitivo y la selección de entrantes, así como el tamaño de la porción.
Una pareja disfruta de su comida china. (Imagen: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)Lados de la entrada
Una cena china no está completa sin un rollo de huevo, arroz frito y sopa de wonton. El rollo de huevo y la sopa agregarán 200 y 100 calorías al plato respectivamente. El arroz frito chino contiene la friolera de 1.500 calorías por porción.
Entrada
El pollo y el arroz de General Tso es una mezcla frita de salsa rica, trozos de pollo frito y arroz blanco. Este entrante aportará 1,600 calorías a la placa según el Centro para la Ciencia en Interés Público.
Agrégalo
La entrada y los lados del pollo suman 3,400 calorías. Usando las pautas de ingesta calórica del Departamento de Agricultura de EE. UU., Ese plato de comida china excedió el límite diario en 1,400 calorías.
