Calorías En Una Galleta De Cheddar De Langosta Roja
Las galletas de Cheddar Bay, que se sirven en cada comida, son uno de los elementos del menú de la firma en Red Lobster. Antes de tomar una galleta caliente, observe cómo su contenido de calorías y otros valores nutricionales afectan su dieta diaria..
Primer plano de galletas cheddar bay en una cesta. (Imagen: SageElyse / iStock / Getty Images)Calorías
Cada galleta de Cheddar Bay tiene 150 calorías. Las calorías en la galleta te dicen cuánta energía obtienes de ella. Las calorías no utilizadas por su cuerpo se almacenan como grasa. Si comes 2,000 calorías por día, una galleta representa el 7.5 por ciento de tus calorías diarias totales.
Grasa
Las galletas Cheddar Bay de Red Lobster tienen 8 g de grasa total, y eso incluye 2.5 g de grasa saturada, Red Lobster informa en su información nutricional.
Sodio
Las galletas contienen cada una 350 mg de sodio. Ese total representa el 14.6 por ciento de la ingesta diaria máxima recomendada de 2,400 mg.
Carbohidratos
La base de harina en las galletas contribuye a su contenido de carbohidratos, con 16 g de carbohidratos totales en cada galleta, informa Red Lobster..
