Calorías en una cerveza Rolling Rock
Las calorías se utilizan para medir la cantidad de energía en los alimentos y están disponibles en la etiqueta de información nutricional que se encuentra en los productos alimenticios, según lo exige la Administración de Alimentos y Medicamentos. Sin embargo, las bebidas alcohólicas están reguladas por la Oficina de Impuestos y Comercio de Alcohol y Tabaco, que no requiere una etiqueta de nutrición en los productos que contienen alcohol. Muchas empresas que venden bebidas alcohólicas, como Rolling Rock, proporcionan información nutricional en sus sitios web y, a veces, en sus productos..
Un grupo de chicos disfruta de su cerveza Rolling Rock en un bar-be-que. (Imagen: Kane Skennar / DigitalVision / Getty Images)Identificación
Una kilocaloría, o kcal, es la medida estándar de la energía de los alimentos y algunas veces se la denomina Caloría, con una C mayúscula. Una Caloría es equivalente a la cantidad de energía necesaria para aumentar la temperatura de 1 kg de agua en 1 grado Celsius. Las calorías están disponibles en casi todos los alimentos y bebidas. Rolling Rock, una lager americana, fue fundada en un pequeño pueblo de Pensilvania en 1939. La cerveza puede ser reconocida por su distintiva botella verde y su etiqueta pintada..
Caracteristicas
De acuerdo con el sitio web de Rolling Rock, su cerveza nacional, una lager extra pálida extra, contiene 132 calorías por cada 12 fl. onz. Es un 4,5 por ciento de alcohol por volumen y también proporciona 10 g de carbohidratos, 1,3 g de proteína y 0 g de grasa por cada 12 fl. onz. Tiene un cuerpo y color ligeros a medios. Los ingredientes incluyen malta de cebada pálida, una mezcla de lúpulo, arroz y maíz..
Consideraciones
Conocer las calorías de su cerveza es importante cuando intenta controlar su peso y su ingesta de calorías. Otra consideración a tener en cuenta al consumir alcohol es que la digestión y el metabolismo del alcohol en su cuerpo son diferentes a los alimentos. Cuando el alcohol ingresa a su cuerpo, su digestión tiene prioridad sobre todos los nutrientes que consume y retardará su metabolismo.
Conceptos erróneos
Un concepto erróneo acerca de las calorías en la cerveza es que las calorías conducirán a un vientre de cerveza. La verdad sobre los vientres de cerveza es que el exceso de calorías por encima de su necesidad es lo que causa los depósitos de grasa en su región abdominal. Es posible consumir alcohol, con moderación, y evitar una barriga de cerveza al controlar su ingesta calórica total. Tenga esto en cuenta cuando consuma alcohol e intente reducir las porciones de sus alimentos para ahorrar calorías.
Advertencia
De acuerdo con un estudio de 2006 publicado en NeuroImage, las dosis bajas de alcohol disminuyen sustancialmente el metabolismo de la glucosa en el cerebro humano, lo que lleva a una disminución en la actividad cerebral inducida por el alcohol. Este estudio agrega información a lo que se conoce sobre las consecuencias para la salud debido al consumo de alcohol. Es importante que mantenga su consumo de alcohol en o por debajo de los niveles recomendados. El Instituto Nacional de Salud recomienda que si va a consumir bebidas alcohólicas, hágalo con moderación: dos bebidas por día para los hombres y una bebida por día para las mujeres..
