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    Calorías en caramelos duros

    Los caramelos duros vienen en una variedad de sabores, que van desde los tipos de menta a las variedades de frutas y la cerveza de raíz y el caramelo. A pesar de la amplia variedad de caramelos duros, muchos tienen cantidades muy similares de calorías..

    Un primer de los caramelos de hierbabuena en un cuenco. (Imagen: arinahabich / iStock / Getty Images)

    Con sabor a fruta

    Dulces duros, como Jolly Ranchers o Life Savers, vienen en casi todos los sabores de frutas imaginables que van desde la uva hasta la frambuesa azul y el ponche de frutas. Los Jolly Ranchers tienen 70 calorías en una porción de tres dulces, o aproximadamente 23 calorías por dulce. Los salvavidas tienen 45 calorías en cuatro caramelos.

    Mentas

    Diferentes tipos de mentas, como menta y hierbabuena, son tipos bien conocidos de caramelos duros. En un pedazo de caramelo duro de menta, hay entre 15 y 20 calorías, dependiendo del tipo específico.

    Otros sabores

    Los caramelos duros también vienen en sabores, como la cerveza de raíz, la canela y el caramelo. Estos dulces también tienen 70 calorías en tres dulces, o aproximadamente 23 calorías por artículo.