Calorías en limonada casera
Disfrutar de un vaso de limonada helada, especialmente cuando se toma el tiempo para prepararlo usted mismo, puede aumentar perfectamente un picnic o una tarde de verano en el porche. El contenido calórico de esta bebida cítrica depende de su receta. Un método estándar para hacer limonada casera es combinar aproximadamente 2 tazas de azúcar con 2 tazas de jugo de limón y luego agregar agua a su gusto..
Un vaso de limonada casera en una mesa. (Imagen: rezkrr / iStock / Getty Images)El precio de la dulzura
Independientemente de si agrega una sola taza o varias tazas de agua a su receta casera de limonada, al hacerlo no cambiará el contenido calórico. Es el azúcar y, en menor medida, el jugo de limón, lo que hace que esta bebida sea alta en calorías. Según el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, 1 taza de azúcar granulada contiene 774 calorías. Una taza de jugo de limón, mientras tanto, tiene 54 calorías. Si agrega 2 tazas de cada ingrediente a la cantidad deseada de agua, su jarra de limonada tendrá aproximadamente 1,656 calorías. Si divide su lote entre ocho vasos, espere que cada vaso contenga aproximadamente 207 calorías..
