Calorías en café instantáneo con leche
El café es una bebida baja en calorías. La mayoría de las calorías del café se agregan cuando agregas crema y azúcar. Por ejemplo, una bebida mezclada Frappuccino mezclado de doble chocolate Chocolaty Chip de Starbucks pesa 410 calorías por 16 onzas líquidas. Pero el simple café instantáneo con una cucharada de leche puede contener tan solo 9 calorías por 6 onzas. vaso.
El café instantáneo con leche es una bebida baja en calorías. (Imagen: KaiFixed / iStock / Getty Images)Calorías en café instantáneo
Una cucharadita De café instantáneo contiene alrededor de cuatro calorías. Normalmente esa cucharadita se combina con 6 oz. De agua para hacer una taza de café. En otras palabras, las calorías en el café instantáneo con leche no provienen principalmente del café..
Calorías en Leche
Una tbls De leche sin grasa contiene cinco calorías. Una cucharada de leche al 2% contiene nueve calorías. La leche entera contiene de nueve a 10 calorías. La mitad y la mitad contiene 20 calorías..
Nondairy Creamers
Si prefiere cremas no lácteas, un paquete o 3 g de sustituto de crema ligera en polvo contiene 13 calorías. A tbls. de sustituto de crema líquida, que contiene aceite vegetal hidrogenado y proteína de soja, contiene 20 calorías por cucharada.
