Calorías en Jolly Ranchers
Los Jolly Ranchers son un tipo de caramelo duro hecho por la compañía Hershey's. El sabor a fruta que proviene de un Jolly Ranchero es poderoso..
Caramelos duros de colores. (Imagen: sarahdoow / iStock / Getty Images)Calorías
Según el sitio web de Hershey, una porción de Jolly Ranchers es de tres caramelos y contiene 70 calorías. Cada caramelo individual contiene aproximadamente 23 calorías.
Libre de grasas
Los Jolly Ranchers son un caramelo sin grasa, lo que significa que ninguna de las calorías que contiene el caramelo contiene grasa..
Consideraciones
De acuerdo con la American Heart Association, una porción de tres dulces de Jolly Ranchers consume una parte significativa de los niveles recomendados de azúcar que debe consumir de calorías no nutritivas o "discrecionales". Las mujeres deben limitar sus calorías adicionales de azúcar a 100 por día, los hombres a 150 por día. Los Jolly Ranchers contienen 11 g de azúcar por porción, o 44 calorías; según la AHA, cada gramo de azúcar contiene 4 calorías.
